domingo, 24 de fevereiro de 2013

XCO em Fafe para preparar o arranque da temporada

Com o inicio da temporada de XCO cada vez mais próximo, aproveitei a oportunidade e participei numa das provas do Campeonato Regional do Minho da modalidade.

O 1º XCO Fafe Show Bike, foi disputado num circuito que segundo pude apurar já fez parte do calendário da Taça de Portugal, há uns anos, que desta vez se apresentou bastante duro devido à lama que se formou em boa parte da sua extensão.

Sem objectivos em termos de resultados, o que mais procurava era "recordar" o que é uma prova de XCO, bastante mais longa em termos de duração quando comparada com o Ciclocrosse, onde andei nos últimos meses.

Apesar do cansaço acumulado das ultimas semanas de treino e de uma noite sem dormir, passada a trabalhar e com poucas horas de sono, as coisas correram bem durante a prova, tendo apenas quebrado um pouco já na ultima volta, o que considero normal para as condições em que me apresentei à partida para esta prova.

Considero assim que foi um bom regresso ao XCO e espero já no próximo domingo, no XCO Internacional  Vale de Rans, poder apresentar-me em melhores condições para o arranque da Taça Regional do Porto.

Queria deixar aqui um agradecimento a todos aqueles que quer no circuito, quer à distância, estiveram uma vez mais a apoiar. A vossa força é tremenda!

Um agradecimento também ao Raimundo e à Bike4you, que há ultima hora resolveu um problema que surgiu com o pedaleiro da bicicleta, evitando grandes "stresses".

Classificação Master 30:

1 206 Aurélio Reis -     Individual - 1:10:00
2 219 Carlos Rocha - SAERTEX Portugal/Edaetech/Lavarinhas - 1:10:55
3 201 Fábio Angiolucci - Rodabike/ACRG/Gondomar - 1:10:58
4 209 Hélder Braga - Seissa/A.C.R.Roriz/Matias e Araújo/Frulact - 1:12:09
5 208 Manuel Lopes - ASC / Bike Zone - 1:14:08
6 231 Rogério Matos - Rompe Trilhos - 1:14:46
7 220 Hugo Castro - Rodabike/ACRG/Gondomar - 1:15:30
8 218 António Rocha - SAERTEX Portugal/Edaetech/Lavarinhas - 1:15:44
9 216 José Soares - BTT Matosinhos - 1:15:55
10 215 José Lemos - JoaneBTT - Trilhos Bike - 1:17:05
11 222 ArmandoTaipa - Individual - 1:17:38
12 223 Nuno Cepa - JUM Marinhas/Sanitop/KTM - 1:18:01
13 213 João Barbosa - Famalicense Atlético Clube - 1:19:17
14 214 João Duarte - JoaneBTT - Trilhos Bike - 1:20:12
15 221 Eduardo Fontes - Rodabike/ACRG/Gondomar - 1:23:35
16 224 Marcos Matos - N.D. Trvanca/Bicicletas Andrade - a 1 volta
17 210 Roberto Lopes - BTT Covense - a 1 volta
18 207 Alvaro Silva - CRC/Afacycles/Vegas Cosmetics - a 1 volta
19 226 Carlos Fontes - SR Cepanense / Rinus - a 1 volta
20 205 Marco Santos - BTT Torcatense /Liberty Seguros /Quer - a 1 volta

domingo, 17 de fevereiro de 2013

Regresso ao BTT na 1ª Maratona Bem Viver

Desde Outubro que não pegava na bici de BTT. Hoje regressei ao monte para um treino que incluiu a participação na 1ª Maratona Bem Viver.

Foto: Manuel Teixeira
Como estavam planeadas três horas de treino resolvi fazer de bike parte da viagem até Ariz e posterior regresso após a Maratona.
O dia amanheceu com o céu muito carregado, a ameaçar chuva a qualquer momento, o que acabou por se verificar enquanto aguardávamos na grelha partida.

Ainda antes do arranque tive um pequeno "stress" com a pinça do travão da frente, que teimava em prender no disco. Obrigado Daniel Marques Ferreira pela ajuda. O problema passou logo após os primeiros metros de prova :)

Pela frente tivemos um  percurso durinho, com várias subidas bem exigentes, onde deu para ver que a forma física ainda está no ponto ideal, mas também isso não é muito importante para já, pois ainda estamos em Fevereiro.

Foi um bom treino, na companhia do Hugo Ferreira, que teve alguns azares com a bicicleta que nos fizeram parar duas vezes, mas o trabalho que tínhamos para fazer, julgo que ficou bem feito. Não sendo relevante, fica no entanto o nono lugar final em que terminei e o oitavo do Hugo.

Parabéns à organização pelo evento. Para o ano espero voltar... Mas com bom tempo! :)
A temporada de XCO está prestes a começar e em principio já no próximo domingo participarei numa prova do Regional do Minho, em Fafe, para preparar o arranque da temporada da AC Porto, que se fará a 3 de Março, no XCO Internacional Vale de Rans.

sábado, 16 de fevereiro de 2013

XCO 2013 novamente com o Rompe Trilhos

Terminada a temporada de Ciclocrosse e passada uma ligeira fase de recuperação, prepara-se agora a época de BTT, onde o XCO (Cross-Coutry Olimpico) será novamente a minha principal aposta, num ano em que vou continuar a defender as cores do Rompe Trilhos.

Mais que uma equipa, o Rompe Trilhos revelou durante a passada temporada ser um excelente grupo de amigos, onde impera a boa disposição e o espírito de entreajuda. Assim, siga para mais uma temporada :)

Em termos de BTT, este ano voltarei a dar preferência ás provas de XCO, estado prevista a participação na Taça de Portugal e respectivo Campeonato Nacional, que este ano será organizado pelo nosso clube, e Taça Regional do Porto, não sendo de descartar uma ou outra prova fora destas competições.
Pelo meio disto e havendo disponibilidade para tal, gostava de participar também numa ou outra prova de estrada, para ver como é.

Em termos de objectivos, parto como sempre com a intenção de melhorar as prestações anteriores, procurando evoluir neste desporto de que tanto gosto.

Queria desde já agradecer a todos aqueles que permitiram a continuidade da equipa Rompe Trilhos para mais uma temporada, ficando de minha parte a promessa de continuar a dar o meu melhor para dignificar as cores que represento. 

Calendário provisório:

03-03-2013 - Taça Regional do Porto XCO#1 - XCO Internacional de Vale de Rans
24-03-2013 - Taça de Portugal XCO #1 - Silves

13-04-2013 - Taça Regional do Porto XCO #2 - Eja - Penafiel
21-04-2013 - Taça de Portugal XCO #2 - Póvoa de Lanhoso

05-05-2013 - Taça Regional do Porto XCO #3 - Paços de Ferreira
19-05-2013 - Taça de Portugal XCO #3 - Torres Vedras

16-06-2013 - Taça Regional do Porto XCO#4 - Lordelo
02-06-2013 - Taça de Portugal XCO #4 - Oliveira de Azeméis

13/14-07-2013 - Campeonato Nacional XCO - Vila do Conde

29-09-2013 - Taça de Portugal XCO #5 - Rio de Mouro

13-10-2013 - Taça Regional do Porto XCO #6 - Gondomar
27-10-2013 - Taça Regional do Porto XCO #7 - Matosinhos

domingo, 10 de fevereiro de 2013

Balanço muito positivo da temporada de Ciclocrosse 2012/2013

Terminada a minha terceira temporada de Ciclocrosse, depois da estreia em 2010 no saudoso circuito de Lordelo, chegou a hora da fazer o balanço destas treze corridas em que participei, distribuídas por Portugal e Espanha, onde alcancei seis vitórias, entre elas os títulos de Campeão Regional do Porto e Minho. 

Esse balanço só pode ser muito positivo! Foram quatro meses vividos com uma grande intensidade, onde passei momentos que vou recordar para sempre. Ao grupo formado por mim, pela Leonor e pelo Hugo, juntaram-se em várias provas o casal Isabel Caetano e José Dias (sempre com muitas histórias de ciclismo para contar!), a Ângela Fernandes e o Rui Carvalho para alguns fins de semana bem passados!

A temporada arrancou com a longa viagem até às Astúrias, onde participei no 2º Ciclocross Villa de Llanes, seguindo-se o arranque da temporada de Ciclocrosse em Portugal, no 2º Ciclocrosse Festival Bike, em Santarém. Daí em diante seguiram-se as corridas das Taças de Portugal e da Galiza e já bem perto do final da época, no inicio de Janeiro, o Campeonato Nacional, onde defendi o título alcançado no ano passado, mas o Marco Sousa surgiu mais forte. Fiquei com a medalha de prata e com vontade de continuar a evoluir para poder estar de novo na luta no próximo ano.
Depois de uma primeira experiência no ano passado em Porriño, este ano consegui participar em mais provas na Galiza, tendo conseguido vários bons resultados, apesar de não ter preparado especificamente nenhuma das corridas, sendo estas participações assumidas como preparação para as corridas portuguesas. Ainda assim ficam em mente, para tentar melhorar no futuro, os dois quartos lugares em Santiago e Mosende e o sétimo em O Rosal. Falhou um pódio, que quase aconteceu em Santiago, onde uma corrente partida me desalojou da primeira posição.
Mesmo participando em apenas quatro das sete provas, classifiquei-me em sétimo na Taça Galega.

Na Taça de Portugal as coisas correram muito bem. A par do Campeonato Nacional, esta era também uma grande aposta, para tentar melhorar o segundo posto da época passada. Esta começou da melhor maneira, logo com uma vitória no exigente circuito de Sobrado. Seguiu-se Famalicão, onde subi ao segundo lugar do pódio, batido pelo Campeão espanhol, José Rodriguez Dominguez. Nessa mesma prova sagrei-me Campeão Regional do Minho.
Depois seguiram-se as passagens por Mirandela, Águeda e Vila do Conde, com três vitórias consecutivas e a confirmação da conquista da Taça de Portugal Master 30, depois do segundo lugar em 2011/2012.

A temporada de Ciclocrosse terminou em Leça do Balio, com mais uma vitória e o título de Campeão Regional do Porto.

Depois de tudo isto não posso deixar de agradecer a algumas pessoas e entidades por todo o apoio que me deram para que esta temporada fosse possível.
Ficam os agradecimentos:
À Leonor, minha esposa, que está sempre comigo e me dá todo o apoio, nos bons e menos bons momentos. 
Ao Hugo pela amizade e por todos os momentos que vamos vivendo no dia-a-dia dos treinos e fora deles.
Ao treinador Urbino Santos e à US Elite pela forma como nos orienta e incentiva a chegar sempre mais longe.
Aos amigos e patrocinadores Raimundo Mendonça (Bike4you) e Renato Gaspar (Oficina do Empenado) pela grande ajuda na preparação e recuperação, das bicicletas e do meu corpo!
Ao Luís Silva pela ajuda na nutrição.
À equipa e todos os patrocinadores que tornam possível a existência deste espectacular grupo que é o Rompe Trilhos/US Elite. Obrigado Cristina e Tó Zé.
Aos pais do Hugo pela cedência da auto-caravana, que nos ajudou imenso nas deslocações para as provas.
E a todos aqueles que diariamente me vão incentivando e motivando para dar o meu melhor. É o que sempre procuro fazer: Dar o meu melhor e retribuir todo esse apoio.

Obrigado a todos, do fundo do coração.

Segue-se agora a temporada de BTT-XCO, da qual falarei em breve, logo que tenha tempo para escrever sobre ela :)

Ranking Taça Portugal Ciclocrosse:


Ranking Taça Galiza Ciclocrosse: