sábado, 28 de setembro de 2013

Duatlo de Vizela

Já há bastante tempo que andava com curiosidade para experimentar uma participação num Duatlo, no entanto sempre que havia alguma prova destas aqui pela zona, por um motivo ou outro, ainda não tinha sido possível essa experiência. 

Entretanto há algumas semanas o colega António Mesquita do McDonalds/Tribraga desafiou-me para participar no Duatlo de Vizela, desafio que veio em boa hora, pois nesta altura não tenho muitas provas de BTT e o Ciclocross também ainda não começou...

Lá fomos até ao bonito parque florestal de Vizela (que por sinal tem óptimas condições para um Ciclocross...), numa tarde bastante chuvosa, mas onde o bom ambiente do grupo proporcionou bons momentos.

Quanto á prova em si, procurei fazer o meu melhor, embora estivesse consciente de que não tinha a melhor preparação e não tinha também noção de como se disputava uma prova destas em termos de ritmos. Por outro lado, também não sabia quais seriam os meu limites :)

Primeiro segmento de 5000 metros de atletismo e lá fui eu, tentando não perder muito tempo para o grupo que se havia formado na frente e que era composto por atletas muito rápidos. Quando passei para bicicleta, procurei dar o máximo, pois sabia que seria aí onde me poderia defender melhor. Depois das duas voltas ao circuito com cerca de 8,5km recuperei bastantes posições e fui para a derradeira transição no segundo lugar, apenas com o António Mesquita isolado na frente. 
Quando comecei a correr pela segunda vez foi quando passei maiores dificuldades. 

As pernas não respondiam e os músculos estavam mesmo a querer ceder, Cheguei a pensar que não ia
conseguir completar esses 2500 metros a correr, nessa altura fui ultrapassado pela equipa que liderava em estafetas e pelo Joaquim Carlos Lopes, que assim seria o segundo classificado. Aos poucos a coisa foi melhorando e consegui correr um pouco mais depressa, terminado a prova numa surpreendente terceira posição.

Foi uma experiência interessante. para repetir um dia destes, quem sabe :)

Parabéns ao António Mesquita, que voltou a estar em grande e nem um engano no percurso de BTT, que o fez perder bastante tempo o impediu de vencer de forma categórica e parabéns também ao Joaquim Lopes pela magnifica ponta final, com um ritmo impossível de acompanhar da minha parte.

Classificação Geral Individual:

1 3118 António Mesquita - McDonalds/TriBraga 01:18:23
2 4402 Joaquim Carlos Lopes - Amiciclo +00:01:54
3 5928 Rogério Matos - Individual +00:01:55
4 2053 João Renato Teixeira - McDonalds/TriBraga +00:03:56
5 6325 Paulo Vides - Clube dos Galitos +00:04:21
6 3318 Leandro Pinto - McDonalds/TriBraga +00:09:52
7 3513 Paulo Pereira - Individual +00:11:08
8 5476 Eduardo Camilo - Individual +00:11:45
9 5604 Henrique Abreu - Individual +00:11:50
10 4627 João Ferreira - McDonalds/TriBraga +00:12:47
11 4494 David Leite - Clube dos Galitos +00:13:19
12 3128 José Ferreira - McDonalds/TriBraga +00:13:56
13 5901 Joaquim Barbosa - Individual +00:15:47
14 5942 Pedro Santos - Individual +00:16:04
15 5913 Tiago Madureira - Individual +00:16:34
16 5902 José Magalhães Ferreira - Individual +00:18:54
17 4291 Guilherme Romano - Individual +00:19:26
18 5929 David Topete - Individual +00:20:29
19 5936 Tiago Pinheiro - Individual +00:22:02
20 5437 Carlos Batista - Individual +00:25:10

domingo, 15 de setembro de 2013

Vitalis AC Porto XCO Cup 2013 #5 - Insiste e persiste, mas não desiste!

O meu regresso ao BTT deu-se no 1º XCO Cidade de Rebordosa, quinta prova da temporada do Regional do Porto da modalidade, precisamente no fim de semana que perfez três meses após a minha queda que me provocou uma luxação no ombro.

Foi um acorrida onde tudo, ou quase tudo me aconteceu, desde avarias mecânicas a quedas, mas lá terminei a corrida e isso é que foi importante até porque haviam algumas zonas divertidas no circuito :)

Logo após o arranque comecei a sentir problemas com a transmissão, e na segunda subida a corrente partiu... Estive quase a desistir, mas como para além do resultado, havia um treino para fazer, tentei regressar à corrida, coisa que fiz com a ajuda do pessoal da Candibyke e da Adrap e pessoal da minha equipa, mas já com uma volta de atraso para o pelotão Master A...

Mas lá fui eu, procurando encontrar um bom ritmo e fazer a minha corrida. Pelo meio ainda fui duas vezes "ao tapete" felizmente sem gravidade.

Esta prova foi também um teste ao meu ombro e as sensações foram boas.

Obrigado a todos pelos incentivos que iam dando à minha passagem, a vossa força também ajudou!

Terminei a corrida na sexta posição.

Classificação Master A:

1º 111 Bruno Santos - Candibyke / Interdesign / Xarão 1:31:36
2º 112 Carlos Monteiro - Candibyke / Interdesign / Xarão 1:34:13
3º 113 António Rosendo - Candibyke / Interdesign / Xarão 1:39:55
4º 117 José Martins - Santa Cruz - Bicicastro 1:42:44
5º 104 José Conceição - Centro Ciclista de Gondomar / Gondobike 1:46:46
6º 106 Rogério Matos - Rompe Trilhos a 1volta
7º 531 José Machado - Silva Vinha / ADRAP/ Sentir Penafiel a 2voltas

Classificações completas


sábado, 14 de setembro de 2013

Vitalis AC Porto XCO Cup 2013 #5 - 1º XCO Cidade de Rebordosa

A Vitalis AC Porto XCO Cup 2013 prossegue este fim de semana, com a disputa do 1º XCO Cidade de Rebordosa, quinta prova do troféu regional da Associação de Ciclismo do Porto.

A prova será disputada durante o dia de domingo, com a parte da manhã a ser dedicada ás provas das categorias de escolas.

Programa de Domingo, dia 15:

10h00 - Corrida 1 (Escolas)
13h30 - Corrida 2 (Master B, C, Cadetes M/F, Master Femininas e Open
16h00 - Corrida 3 (Elite/Sub23 M/F, Junior M/F, Master A)
18h00 - Entrega de prémios

domingo, 1 de setembro de 2013

Prémio de Ciclismo Cidade do Porto - DNF

Durante a tarde de hoje, a Avenida da Boavista, na zona junto ao Parque da Cidade do Porto, foi palco para o Prémio de Ciclismo Cidade do Porto, prova organizada pelo Boavista Ciclismo Clube, que contou com duas corridas. Uma primeira destinada a ciclistas amadores, onde eu alinhei e a segunda destinada ao pelotão nacional profissional de Elites e Sub-23.


Esta corrida marcou o meu regresso ás provas depois da lesão no ombro e teve como objectivo fazer um bom treino, pena não ter conseguido conclui-lo, devido a um furo...

Ficaram as boas sensações enquanto estive em prova, numa corrida sempre muito atacada e onde o pelotão rodou sempre a alta velocidade.

Um agradecimento especial ao António Mesquita pelo empréstimo da bicicleta e ao Hugo pelas rodas, bem como ao Luis da Bike4you por ter colocado a bike a rolar 5 estrelas.

Parabéns ao Humberto Xavier, vencedor da minha corrida e ao Pedro Paulinho, que venceu entre os profissionais. Duas chegadas ao sprint.

Classificação:

1 44 Humberto Xavier Casa Benfica – Almodovar M F 00h56’32 45,85 1° F-M
2 46 LUIS Machado Radio Popular-ONDA M F 00h56’32 45,85 2° F-M
3 50 RUI Resende Individual M F 00h56’32 45,85 3° F-M
4 53 JOSÉ S. Borges Individual M F 00h56’32 45,85 4° F-M
5 32 HELDER Martins CC José Martins M F 00h56’32 45,85 5° F-M
6 41 HÉLDER Pereira Individual M F 00h56’32 45,85 6° F-M
7 45 PEDRO Fragosa Skoda – Irnãos Leite M F 00h56’32 45,85 7° F-M
8 27 MÁRIO Fernandes Rodabike M F 00h56’32 45,85 8° F-M
9 31 CÉSAR Martins CC José Martins M F 00h56’32 45,85 9° F-M
10 10 NUNO Torres Pedalar Bike Team M N/F 00h56’32 45,85 1° N/F-M
11 11 GILBERTO Fernandes Cepanense M F 00h56’32 45,85 10° F-M
12 37 PEDRO Ferreira Individual M N/F 00h56’32 45,85 2° N/F-M
13 22 RICARDO Queiróz NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 11° F-M
14 12 MÁRIO Pereira CC Trofa M F 00h56’32 45,85 12° F-M
15 28 HUGO Castro Rodabike M F 00h56’32 45,85 13° F-M
16 14 HÉLDER Costa Biciamarante M F 00h56’32 45,85 14° F-M
17 38 ANTÓNIO Sousa Candibyke M F 00h56’32 45,85 15° F-M
18 75 ANDRÉ Vila Alves Individual M N/F 00h56’32 45,85 3° N/F-M
19 20 VALTER Figueira NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 16° F-M
20 1 DANIEL Ferreira AMVE M F 00h56’32 45,85 17° F-M
21 29 RAFAEL Ramos Navais M F 00h56’32 45,85 18° F-M
22 24 HUGO Marques Navais M F 00h56’32 45,85 19° F-M
23 4 ORLANDO Castro AMVE M F 00h56’32 45,85 20° F-M
24 74 PAULO J. Bertrand Individual M N/F 00h56’32 45,85 4° N/F-M
25 47 EDGAR F. Xavier NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 21° F-M
26 48 DIOGO Vigo ASC/Bikezone M F 00h56’32 45,85 22° F-M
27 19 ANTÓNIO Leão NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 23° F-M
28 21 ANDRÉ Ribeiro NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 24° F-M
29 16 JOSÉ Reis Individual M N/F 00h56’44 45,69 5° N/F-M
30 9 CARLOS Fontes Cepanense M F 00h56’44 45,69 25° F-M
31 30 VITOR Santos Candibyke M F 00h56’51 45,59 26° F-M
32 58 MÁRIO F. Alves Silva&Vinha/ADRAP M F 00h56’51 45,59 27° F-M
33 40 CARLOS Monteiro Candibyke M F 00h57’00 45,47 28° F-M
34 26 PEDRO Mendonça CC La Fuente M F 00h57’00 45,47 29° F-M
35 6 CÉSAR Mendonça Bicineves M F 00h57’00 45,47 30° F-M
36 42 CARLOS Ramos Individual M N/F 00h57’00 45,47 6° N/F-M
37 3 JOÃO Silva AMVE M F A 1 tour 31° F-M
38 39 ANTÓNIO F. Costa Individual M N/F A 1 tour 7° N/F-M
39 56 ARLINDO Silva Silva&Vinha/ADRAP M F A 1 tour 32° F-M
40 43 JOAQUIM Leitão Individual M F A 1 tour 33° F-M
41 72 JOSÉ F. Silva Silva&Vinha/ADRAP M F A 1 tour 34° F-M
42 51 PEDRO F. Pinho Individual M N/F A 1 tour 8° N/F-M
43 57 JOSÉ Luis Machado Silva&Vinha/ADRAP M F A 1 tour 35° F-M
44 35 ÓSCAR Castro Individual M F A 1 tour 36° F-M
45 54 ADÉRITO Pereira Individual M F A 1 tour 37° F-M
46 13 JOSÉ H. Rodrigues Individual M N/F A 1 tour 9° N/F-M
47 73 HENRIQUE Nogueira Individual M N/F A 1 tour 10° N/F-M
48 8 ALBINO Silva Individual M N/F A 1 tour 11° N/F-M
49 34 JOSÉ Pereira Ciclocabanas M F A 1 tour 38° F-M
50 49 FERNANDO Pereira Individual M F A 1 tour 39° F-M