segunda-feira, 27 de abril de 2009
Um passeio por Lousada
domingo, 5 de abril de 2009
4º Rotas do Marão: Uma meia maratona espectacular
Uma vez que tinha descansado muito pouco, por ter trabalhado no horário nocturno na noite anterior, resolvi não forçar muito e optei pela meia maratona, que tinha um percurso de pouco mais de 40km.
Em termos de andamento a imprimir, a ideia era mesmo tentar perceber como estavam as pernas depois da partida e mediante as condições de corrida acertar o ritmo da forma que me sentisse mais confortável.
Com uma longa secção de estrada logo no inicio, tentei com sucesso seguir num dos grupos da frente, evitado assim o habitual trânsito quando se chega ás zonas de single-track e pronto,consegui seguir com "boas rodas" até à zona do primeiro abastecimento e depois, jáapós a separação dospercursos de 80 e 40km, rolei sempre sozinho até ao final.
No entanto, numa das rápidas descidas, já a cerca de 15km do final, tive uma queda algo aparatosa, que resultou em algumas escoriações, mas deixou a bicicleta apenas com metade das velocidades a funcionar, em virtude de ter empenado o dropout.
A partir daí foi tentar chegar ao fim, sempre com bastante dificuldade nas subidas mais duras por causa das pesadas desmultiplicações a que estava limitado, mas consegui cumprir o meu objectivo e terminar a prova no 10º lugar. Uma agradável surpresa para mim, pois não estava à espera de tal.
Classificação Final meia maratona
1º Francisco Travassos (CAMIR) 2h01m22s
2º Romeu Silva (Clube BTT Valongo) 2h02m41s
3º Cristian Gonzales (Valbike-Chaves) 2h05m55s
4º Miguel Morais (CAMIR-Clube Amadr de Mirandela) 2h07m40s
5º João Dinis (Metro do Porto S.A.) 2h07m47s
(...)
10º Rogério Matos (Individual) 2h17m07s
(...)