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quinta-feira, 27 de dezembro de 2018

Próxima corrida: Superliga Ciclocrosse #4 - Santo Tirso


Local:
Parque Urbano Sara Moreira, Santo Tirso


Programa:
08h00 ás 09h00 - Secretariado
09h10 - Reunião Directores Desportivos
09h30 - Juvenis
10h00 - Master 30/40/50, e Promoção
11h00 - Cadetes e todas as categorias Femininas
12h00 - Elite/Sub-23 e Juniores

Vídeo circuito


domingo, 5 de agosto de 2018

Vila do Conde Peneda Gerês Extreme 2018

Em 2018 a Vila do Conde Peneda Gerês Extreme celebrou o seu quinto ano de existência, repetindo o formato de três etapas, mas com a novidade de manter a base da prova nas duas noites no mesmo local, neste caso, Arcos de Valdevez, que assim acolheu o final da primeira e segunda etapas. 
Foi também a edição onde encontramos temperaturas mais elevadas, que vieram trazer ainda mais dificuldades ás duplas em prova. 

Tal como vem sendo hábito, formei dupla com o amigo e colega de equipa Hugo Ferreira. 
A primeira etapa este ano era aquela que teoricamente seria a mais exigente, com uns respeitosos 120 quilómetros de extensão e a rondar os 3000 metros de acumulado de subidas, com passagem pela serra d'Arga e parque da Paisagem protegida de Corno de Bico na região de Paredes de Coura. 

Mas as dificuldades este ano não se ficaram apenas pelas distâncias e acumulado de subidas, uma vez que a vaga de calor que afectou o nosso país no fim de semana do evento, foi também um factor muito importante. 
Seguimos num bom ritmo até à entrada na subida para a zona do Cerquido, em plena serra D'Arga, onde encontramos uma longa subida, toda ela escalada sem locais de sombra em em hora de pleno pico de temperatura, com o GPS a marcar por vezes mais de 45 graus! 
Por essa altura começamos a ter problemas com os travões da bicicleta do Hugo, que com o calor dilatavam e prendiam as rodas! 
Esse esforço extra, juntamente com o calor causaram um desgaste elevado e daí em diante foi um pouco complicado gerir as forças até ao final da etapa, mas com determinação conseguimos concluir com sucesso os 120km e finalmente chegamos ao Paço de Giela em Arcos de Valdevez. 

No segundo dia a etapa foi disputada em formato "circular" com partida e chegada no Paço de Giela em Arcos de Valdevez. 
Pelo meio tivemos quase 80 quilómetros por trilhos, caminhos e estradões da serra da Peneda e passagem por zonas do Parque Natural do Gerês. 
Nesta etapa destacavam-se duas longas subidas. A primeira logo nos vinte quilómetros iniciais da etapa, que nos levou desde Arcos de Valdevez à entrada do Parque Natural da Peneda Gerês e a segunda a coincidir com a passagem pela ecovia que nos levou até à aldeia de Sistelo, que tem tanto de beleza como de dureza! 

Foi um dia muito positivo para a nossa dupla, pois conseguimos manter sempre um bom andamento, sem problemas mecânicos ou físicos a incomodar. 

No final ainda tivemos oportunidade de confraternizar um pouco com todos os participantes e staff do evento no Sunset e refrescar-nos no rio Vez. Outra das novidades desta edição da VCPGE.

A terceira e última etapa trouxe-nos de regresso de Arcos de Valdevez a Vila do Conde e foram mais de 100 km para pedalar que tivemos de enfrentar, atravessando algumas subidas exigentes pelo caminho depois de cerca de 30 km planos no inicio sempre ao lado do rio. 
Mais uma vez o andamento foi bom, até que a cerca de 20 km do final tivemos de parar para reparar um furo na roda traseira da bike do Hugo. 
Daí em diante foi rolar até à meta em Vila do Conde tentando ainda nos últimos quilómetros gerir novo furo. 

Finalizamos assim esta aventura de três dias na nona posição na nossa categoria Master 30, o que sem dúvida acaba por ser um resultado muito positivo. 

Toda a organização do evento está de parabéns! Nada nos faltou ao longo da prova! Foram de facto incríveis, para mais tendo de enfrentar situações difíceis devido ao forte calor que nunca deu tréguas!.

Obrigado Hugo e a toda a equipa Rompe Trilhos pelos momentos fantásticos ao longo destes três dias!

Álbum fotográfico, aqui

Clássificação

quinta-feira, 2 de agosto de 2018

Próxima corrida: Vila do Conde Peneda Gerês Extreme 2018


Etapa 1
Vila do Conde - Arcos de Valdevez
120km - 3042m D+



Etapa 2
Arcos de Valdevez - Arcos de Valdevez
78km - 2184m D+



Etapa 3
Arcos de Valdevez - Vila do Conde
108km - 2140m D+







segunda-feira, 30 de julho de 2018

Circuito Festas de Lousada - Campeonato Regional Estrada Master

Sendo já uma tradição nas últimas temporadas, o tradicional Grande Prémio das Festas de Lousada foi também a prova onde foram encontrados os campeões regionais da vertente de estrada da Associação de Ciclismo do Porto. 

A corrida foi disputada em quinze voltas ao circuito que percorre algumas das ruas centrais da Vila de Lousada, perfazendo um total de cerca de 40 km de competição. 

Este ano a categoria Master 30 à qual pertenço, alinhou em conjunto com os Sub-23 e Elites, antevendo-se portanto uma corrida disputada em ritmos muito exigentes, mas a sorte desta vez não me acompanhou por muito tempo, pois logo na primeira volta perdi o contacto com o pelotão, que como já era de esperar, rodou a alta velocidade desde início. 

Um problema com a corrente fez com que tivesse de parar para a colocar de novo no prato e daí em diante a minha corrida resumiu-se a um "contra-relógio" na perseguição do grupo, mas primeiro sozinho e mais tarde na companhia de ciclistas que haviam também perdido o contacto, não mais consegui reentrar e acabei mesmo por abdicar quando o problema mecânico se repetiu... 

Foi assim a minha passagem pelo Grande Prémio Festas de Lousada 2018. Para o ano lá estaremos novamente, para tentar fazer melhor. 
Obrigado a todos que foram sempre gritando palavras de incentivo enquanto estive em prova!

Classificação Master 30


Próxima corrida: Circuito Festas de Lousada - Campeonato Regional Estrada Master



Programa:

13h00 - Abertura Secretariado
14h00 - Fecho Secretariado

15h00 - Cadete, Junior Femininas, Master Femininas
16h00 - Elite, Sub-23, Paraciclismo, Master 30,40,50,60
17h00 - Junior, Elite Femininas

domingo, 29 de julho de 2018

Campeonato Regional AC Porto XCO - Taça Regional #4 - Vilar de Luz

Foto: Júlio Fernando Ornelas
Nesta temporada, Julho é o "mês dos Campeonatos" e depois do Regional de Maratonas e do Nacional de XCO,  tivemos em Vilar de Luz, Maia, o Campeonato Regional de Cross-Country.

Esta corrida, organizada pelos Maiatos, contou com um circuito desenhado nos terrenos circundantes ao Aeródromo Municipal da Maia, marcado por uma primeira parte mais técnica, com alguma condução e uma segunda metade, mais física, com alguns topos duros.

Pela frente tivemos uma corrida disputada em seis voltas. Consegui fazer um bom arranque e manter-me nos primeiras posições. Nessa altura o colega de equipa Augusto Midão, assumiu a frente da prova, impondo um ritmo forte, sendo acompanhado nas primeiras voltas apenas pelo Filipe Ramos (ASC/Focus Team - Vila do Conde).

Foto: Júlio Fernando Ornelas
Eu, fiz a maior parte da corrida na terceira posição, tentando alcançar o Filipe, que a dada altura perdeu o contacto com o Augusto, mas este defendeu-se bem até ao final.

Foi uma vitória categórica do Augusto Midão entre os Master 30, que assim se juntou ao António Passos que momentos antes havia conquistado a camisola de Campeão Regional nos Master 40, secundado pelo Miguel Moura, que assim assegurou a dobradinha da nossa equipa nessa categoria.

Eu finalizei então em terceiro e assim juntei a medalha de bronze no XCO, à de prata que havia conseguido no XCM, há duas semanas.

Colectivamente a nossa equipa também esteve muito bem, alcançando um muito bom segundo lugar e vice-título regional.

Nesta prova pude mais uma vez comprovar a fantástica bicicleta que é a Trek Top Fuel 9.8 SL que me acompanha e que neste tipo de terreno, voltou a mostrar as sua qualidades.

Obrigado equipa, patrocinadores e a tod@s pelo apoio!


Classificação Master 30


quinta-feira, 26 de julho de 2018

Próxima corrida: Campeonato Regional AC Porto XCO - Taça Regional #4 - Vilar de Luz


Local: Aeródromo Vilar de Luz

Programa:

08h00 – Abertura do secretariado Corridas C1 e C2
09h00 – Reunião de Directores

09h30 – Corrida C1
Todas as categorias Femininas
Cadetes Masculinos, Master 40, 50
Promoção

11h00 – Corrida C2
Juniores, Sub-23, Elites, Master 30
12h30 – Entrega de prémios

domingo, 22 de julho de 2018

Campeonato Nacional XCO 2018 - Marrazes

Marrazes, Leiria, sucedeu a Sobrado, Valongo, como palco da realização do Campeonato Nacional de XCO. A prova onde todos querem estar no seu melhor e como tal uma das mais aguardadas do ano.

Para estes nacionais, o circuito de Cross-Country permanente situado na Mata de Marrazes apresentou algumas novidades, como um novo "Woodgarden", num novo local, ou o regresso da zona da "Fisga" mas mantendo a grande maioria do seu habitual desenho praticamente idêntico. 

Foto: Júlio Fernando Ornelas
Á partida estávamos trinta e nove corredores, com uma corrida de cinco voltas à pista.
Dado o sinal de partida e toda a gente a procurar chegar-se à frente. Após a primeira passagem pela meta estava "ás portas" do Top 10, mantendo-me por aí durante a segunda volta, até que já na terceira uma hesitação no "Poço do Inferno" quase provoca uma queda aparatosa e esse momento quebrou-me o ritmo. Demorei bastante a "reagir" novamente numa fase em que rodávamos vários atletas bastante próximos e qualquer perda de tempo significava perda de lugares e foi o que me aconteceu...

Foto: UVP-FPC
Só na parte final da quarta volta e na quinta é que voltei a encontrar o meu melhor ritmo, mas nessa altura já só deu para recuperar duas posições que havia perdido, finalizando o meu nono campeonato nacional no décimo segundo lugar entre os Master 30.

A vitória, essa foi para um fortíssimo André Filipe, que voltou a confirmar o domínio que vem exercendo nesta categoria ao longo do ano nas Taças de Portugal. O segundo classificado foi o Filipe Ramos e o terceiro foi o Ricardo Vicente, o até agora detentor do título.
Parabéns a todos e uma palavra de ânimo e felicitação ao colega de equipa Augusto Midão, que ia a fazer uma grande corrida, mas foi forçado a
Foto: Cristina Sousa
desistir devido a um problema mecânico numa altura em que seguia bem colocado, na terceira posição.

Parabéns também aos restantes colegas de equipa que estiveram a dar o seu melhor em prova, honrando as cores da Rompe Trilhos / APCar e que igualmente proporcionaram mais um excelente fim de semana, sempre com toda a sua alegria e boa disposição e claro sem esquecer o nosso "staff".

Obrigado a tod@s pelo apoio e agora siga para a próxima prova, que é já no domingo.
Campeonato Regional de XCO da AC Porto e também quarta prova pontuável para a Taça Regional.

Galeria de Fotos

Resumo vídeo UVP-FPC



Classificação




domingo, 15 de julho de 2018

8ª Maratona BTT Broa d'Avintes - Campeonato Regional AC Porto XCM - Taça Regional #4

Avintes foi o palco escolhido para a edição 2018 do Campeonato Regional de Maratonas (XCM) da Associação de Ciclismo do Porto, sendo paralelamente também a quarta prova pontuável para a Taça Regional da especialidade.
Foto: Cristina Sousa
Depois de algumas semanas sem competir, foi bom voltar a colocar o dorsal, numa maratona onde tenho participado nos últimos anos.
Por norma, esta é uma corrida que faz lembrar um cross-country, mas a dobrar em termos de duração.
Sem subidas longas ou grandes zonas a rolar a direito, aqui todos os topos são atacados e a condução é também importante.

Durante os primeiros quilómetros andei sempre com o grupo que liderava a prova no ângulo de vista e seguia também bem classificado, na luta pelo pódio na minha categoria, até que a certa altura deixei de ver esse grupo e integrei-me num segundo, onde acabei por depois ter a companhia do colega de equipa António Passos, que vinha a liderar a sua categoria.

Entretanto esse grupo começou a perder elementos e fiquei só eu e o Passos, e assim rolamos quase até ao final, mas pelo meio ainda apanhamos um grande susto, quando não vimos uma placa e falhamos uma viragem, o que nos levou a perder cerca de cinco minutos até voltar ao percurso e por momentos ficamos sem saber se tínhamos perdido lugares, ou não.

Foto: Cristina Sousa
Felizmente deu para manter as posições em que vínhamos, e assim sendo eu conclui a prova na segunda posição Master 35, tendo a minha corrida sido vencida de forma categórica pelo colega de equipa Daniel Bastos, que assim revalidou o título. A fechar os lugares do pódio ficou o Nestor Monteiro..

Este foi um dia memorável para a nossa equipa, pois também ganhamos em Master 30 através do Augusto Midão e em Master 40, pelo Miguel Moura e em Master 45 através do António Passos! Com estes resultados a equipa sagrou-se também campeã regional! Fantástico!

Esta foi também a minha primeira Maratona com a Trek Top Fuel 9.8 SL e esta continua a deslumbrar-me pelo seu comportamento. Simplesmente espectacular!

Obrigado a tod@s pelo apoio e agora segue-se o Campeonato Nacional de XCO, já no próximo fim de semana em Marrazes, Leiria.

Galeria de Fotos

Classificação Master 35


domingo, 17 de junho de 2018

Taça Portugal XCO #4 - Valongo

Depois de três anos em Sobrado, foi com um novo circuito que este ano Valongo recebeu mais uma prova da Taça de Portugal de XCO, fazendo regressar ao activo a pista junto à Biblioteca Municipal, onde já se haviam realizado algumas provas regionais há umas épocas atrás.

Foto: UVP - FPC
Para acolher uma prova deste calibre, pontuável para a Taça de Portugal e ainda para o ranking internacional da UCI, o circuito foi redesenhado praticamente na sua totalidade, caracterizando-se pelo piso duro, com várias zonas de pedra e quatro subidas que se destacavam.

Este fim de semana marcou também o regresso do calor, depois de longas semanas onde a chuva teimava em não nos largar e impedia as temperaturas de subirem. Ás 9h00, hora da partida para a corrida 1, onde alinhei, o termómetro já marcava 21 graus...

Dado o sinal de partida, até reagi bem ao apito do comissário, mas uns metros logo à frente já estava  a travar a fundo em plena recta e ão consegui mesmo evitar uma colisão com o Marco Sousa, cujo sapato se desencaixou do pedal e por pouco quase originava uma queda colectiva. Felizmente foi só o susto e todos prosseguimos em prova, mas ficamos na cauda do pelotão...

Aos poucos fui recuperando posições durante a primeira volta e a meio da segunda cheguei até ao sexto lugar, ainda com o campeão nacional, Ricardo Vicente à vista, mas sem conseguir fechar esse espaço, até que deixei mesmo de o ver.
Nessa altura também não tinha ninguém por perto vindo de trás e assim fiz as restantes voltas isolado, repetindo no final  sexto lugar que havia conseguindo no Fundão.

Este fim de semana ficou marcado pela estreia da minha nova companheira de corridas, a Top Fuel 9.8 SL, que confirmou as expectativas que tinha sobre a máquina que seria! Comportamento espectacular!

A corrida foi vencida pelo líder destacado da Taça de Portugal, o André Filipe, que teve de se bater até à ultima volta com o Filipe Ramos.
Num espectacular terceiro lugar, terminou o amigo e colega de equipa Augusto Midão, que assim alcançou o seu primeiro pódio na Taça de Portugal de XCO, mostrando que está cada vez mais próximo da frente!

Foi um fim de semana muito positivo para a nossa equipa, que na categoria Master 40 obteve também um segundo lugar para o António Passos e um quatro para o Miguel Moura. Fantástico! É pena é os novos regulamentos da FPC excluírem as categorias Master das classificações por equipas...

Obrigado ao staff e patrocinadores da equipa e a tod@s pelo apoio!
Seguimos na luta!









Galeria de Fotos

Resumo vídeo UVP-FPC



Classificação Master 30



Ranking Master 30 Após 4ª prova


domingo, 10 de junho de 2018

Campeonato Nacional XCM - Melgaço

Foi na extremidade a norte de Portugal, na maravilhosa zona de Melgaço, que este ano se disputou o Campeonato Nacional de Maratonas (XCM), numa prova digna de uma competição deste nível, com um percurso duro e selectivo que deu a conhecer os Campeões Nacionais 2018.

O percurso, com quase 90km de extensão e cerca de 2700m de desnível acumulado de subida, percorreu trilhos e estradões das serras envolventes a Melgaço, marcado por algumas subidas longas e terreno pesado em muitas partes devido ás chuvas das ultimas semanas.

Cumpri o objectivo principal, que era terminar esta importante corrida, finalizando em nono no escalão Master 35, o que me deixa bastante contente, pois o nível competitivo nesta vertente está fortíssimo e a minha experiência em provas desta distância é pouca.

A corrida foi sempre muito atacada desde os primeiros quilómetros. Eu procurei encontrar um bom ritmo desde cedo, mas uma queda depois de uma escorregadela na lama logo nos primeiros quilómetros podia ter complicado as coisas, mas felizmente não foi grave e aos poucos fui recuperando algumas posições.

Entre o segundo e o terceiro abastecimentos tive um pequeno problema com o selim, que se moveu e forçou uma paragem na ZA3 para o reposicionar (obrigado Bruno Magalhães!) e daí em diante segui quase até ao final com o amigo e treinador Miguel Moura, e juntos fomos ultrapassando bastantes atletas, principalmente na subida mais longa da prova, onde cheguei ao Top 10.

Ainda andei alguns quilómetros la luta pelo oitavo lugar, mas o Adriano Fernandes (Bicisintra) foi mais forte e assim terminei em nono. 

O novo campeão nacional XCM Master 35 é o Carlos Gomes da equipa Viveiros Vítor Lourenço. A medalha de prata foi para o Carlos Ramos (ACCM BTTeam) e a de bronze para o Ricardo Gonçalves (Lamigroup/Casa do Benfica de Castro Daire)

Foi um grande fim de semana para equipa, que conseguiu colocar todos os cinco atletas entre os dez primeiros das respectivas categorias e ainda trouxe duas medalhas de bronze com o António Passos em Master 45 e o Miguel Moura em Master 40!

Obrigado Rompe Trilhos / APCar por todo o apoio e pelos fantásticos momentos de convívio e amizade!




Classificação Master 35