domingo, 18 de dezembro de 2011

35º Ciclocross Vila de Porriño - Estreia em Espanha com um 15º lugar

Numa manhã bem fria e por entre um intenso nevoeiro, correu-se hoje na Galiza, Espanha, a 35ª edição do Ciclocross de Porriño.

Foi a minha estreia em provas além-fronteiras, num circuito de cujo traçado gostei bastante mas onde senti bastantes dificuldades em algumas zonas mais escorregadias, que me foram custando tempo volta após volta.

Arranquei na ultima linha de uma grelha de partida formada em plena pista do Velódromo Municipal de Porriño e a partir daí fui tentando recuperar posições ao longo da prova. Consegui chegar até meio da tabela numa categoria Master 30 bastante competitiva.

Esta prova foi encarada sem grande pressão em termos de andamento, até porque estava plenamente consciente de que esta manhã saí de casa longe de estar nas melhores condições físicas, mas o importante era divertir-me, fazer um bom treino e ver como são as corridas de Ciclocrosse em Espanha e não há duvida de que por lá há bastante tradição nesta modalidade. Espero que essa tradição continue a ser, tal como acho que está a ser, bem recuperada cá por Portugal, para que ano após ano vejamos esta espectacular vertente do ciclismo a evoluir e a captar cada vez mais interesse por parte dos atletas, equipas, patrocinadores, comunicação social e publico em geral.

Depois de uma longa espera, finalmente pude hoje estrear a minha nova Scott Addict CX. Uma máquina que assim à primeira experiência confirmou as minhas expectativas, mas à qual ainda vou ter de me adaptar um pouco melhor, pois é bastante diferente da Columbia que utilizei até agora.

Seguem-se agora duas semanas sem corridas, mas como muito trabalho pela frente, quer profissionalmente, quer a nível de treino e em Janeiro lá estarei à partida para a derradeira prova da Taça de Portugal e Campeonato Nacional de Ciclocrosse. :)

Video



Classificações Master 30:


1º 72 CARRERA,ANGEL - SALVATERRA DE MIÑO 37m22s
2º 73 RODRIGUEZ,JOSE - RIAS BAIXAS  C.C. + 2 seg.
3º 3 BELLO,JUAN - ASOC. GALEGA DE CICLISTAS + 52 seg.
4º 88 DAPENA,PEDRO - CAMBRE  C.C. + 1:20 min.
5º 98 RODRIGUEZ,DAVID - TEAM VALWIND CYCLES  C.D. + 2:05 min.
6º 100 RODRIGUEZ,DAVID - VIGO MASTER  CLUBE + 2:13 min.
7º 83 DEL RIO,JOSE ALBERTO - MARIN  C.C. + 2:32 min.
8º 85 VALCARCEL,PABLO - CAMBRE  C.C. + 2:52 min.
9º 82 SILVA,Joaquim - PATOCYCLES ADSL + 2:52 min.
10º 97 MAQUIEIRA,RICARDO - RIAS BAIXAS  C.C. + 3:05 min.
11º 79 SANTOS,Abel - ASC BRAVUS CURAS + 3:05 min.
12º 86 ALLO,VICENTE JESU - CAMBRE  C.C. + 3:05 min.
13º 96 MARTINEZ,XAVIER - RIAS BAIXAS  C.C. + 3:24 min.
14º 75 GOMEZ,JOSE MANUEL - CORBELO + 3:24 min.
15º 74 MATOS,Rogério - LOUSADA BTT/GÉMEOS FERREIRA/BIKE4YOU + 4:21 min.
16º 91 GOMEZ,Alberto - AÑORGA + 4:38 min.
17º 78 LAGO,PABLO - MONTEFERRO BIKE CLUB + 5:15 min.
18º 89 GESTAL,JOSE DAVID - CAMBRE  C.C. + 5:46 min.
19º 80 LOURENZO,VITOR - FERROL  C.C. + 5:57 min.
20º 92 PEREIRA,ISMAEL - VAGALUME  C. + 7:03 min.
21º 71 IGLESIAS,FRANCISCO - SPOL  C.C. - 1 Vts
22º 81 PEREIRO,JOSE MANUEL - VAGALUME  C. - 1 Vts
23º 76 VILOUTA,RAMON - BOTAFUMEIRO  P.C. - 1 Vts
24º 84 LEDO,JAVIER - PICARAÑA  A.D.C. - 1 Vts
25º 94 GONZALEZ,JAVIER - ORENSANO  C.C. - 1 Vts
26º 87 NEIRA,MARTIN  - CAMBRE  C.C. - 1 Vts
27º 102 DEL RIO,LUIS - VIGO MASTER  C. - 1 Vts

domingo, 11 de dezembro de 2011

Taça de Portugal Ciclocrosse #3 - Mirandela

Parece que ainda agora começou, mas a Taça de Portugal de Ciclocrosse já teve hoje a sua penúltima prova desta temporada. Foi em Mirandela, num circuito quase todo plano, mas onde a lama se encarregou de acrescentar uma boa dose de dureza, que hoje alcancei aquele que foi até ao momento, o meu melhor resultado nesta competição. Um quinto posto entre os Master 30.


Para não variar, arranquei bastante mal e logo nas primeiras viragens já estava na cauda do pelotão... A partir daí comecei a tentar chegar-me de novo para a frente da corrida.

Com cerca de metade da corrida cumprida, rodava em terceiro, a poucos segundos do segundo classificado, mas entretanto as forças começaram a escassear e tive de as gerir até ao final, perdendo duas posições, para acabar em quinto.

O circuito tinha algumas zonas engraçadas, onde a adrenalina subia, e de que maneira!

Está de parabéns o David Diaz (Vigo Master Club/Maprfe) por mais uma vitória, que lhe veio reforçar muito a sua liderança na categoria de Master 30. Quanto a mim, com este resultado subi duas posições no ranking, ocupando agora o sétimo posto.

No próximo domingo, farei a minha estreia além fronteiras, com a participação numa das provas da Taça Galega de Ciclocross, em Porriño.

Classificações Master 30:

1º 322 David Diaz - Vigo Master Club /Mapfre - 42:05
2º 307 Joaquim Silva - Patocycles / ADSL - 42:50
3º 308 Manuel Puga - Monteferro Bike Club - 43:00
4º 331 Carlos Monteiro - Individual - 43:30
5º 301 Rogério Matos - LousadaBTT/Gémeos Ferreira/Bike4 you - 43:55
6º 315 Abel Santos - ASC - Bravus Curas - 44:20
7º 303 Hugo Castro - Rodabike / Centro Ciclista de Gondomar - 43:30
8º 323 Francisco Iglesias - C. C. Spol / Novacaixagalicia - 43:08
9º 328 Jorge Santos - BTT Seia - 48:40
10º 321 Ricardo Táboas - C. C. Ponteareas Expert/Aguas de Mondariz - 6 voltas
305 Pablo Gomez - Monteferro Bike Club - DNF
327 José Bestilleiro - Team Corbelo - DNF

Vídeo C1



Vídeo C3


terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Taça de Portugalde Ciclocrosse #3 - Domingo, em Mirandela

A terceira prova da Taça de Portugal de Ciclocrosse disputa-se já no próximo domingo, em Mirandela, com o circuito a ser desenhado nos arredores das instalações do INATEL.

Mais informações, aqui

domingo, 4 de dezembro de 2011

Taça de Portugal Ciclocrosse #2 - Águeda - 8º em prova atribulada

Correu-se hoje em Águeda, a segunda prova da Taça de Portugal de Ciclocrosse, num circuito onde a lama fez a primeira aparição a sério da época.

Depois de mais um arranque não muito bem conseguido, comecei e colocar um ritmo melhor durante a primeira volta, subindo algumas posições depois do atraso inicial, até que à entrada para a segunda volta "atirei-me para os paralelos" na viragem no final da recta da meta, situação que me fez perder logo aí algum tempo, mas o pior seria poucos metros mais à frente, quando reparei que na sequência da queda tinha ficado sem travão de trás... Mais umas boas dezenas de segundos perdidos a colocar o travão a funcionar e consequentes lugares na classificação, levaram-me, já de

cabeça meia perdida (pfff...) a tentar recuperar algumas perdas até ao final.
Terminei no oitavo posto entre os Master 30, e pelo meio ainda consegui arranjar forma de "desengonçar" o guiador, selim e espigão, mas lá terminei :)

Parabéns a todos os atletas que mais uma vez demonstraram o Ciclocrosse veio para ficar, com mais uma boa lista de participantes e boas lutas em pista.

Agora já esqueci todos os "stresses" e já só se pensa na próxima prova, que é em Mirandela, no próximo domingo. Até lá!

Assim que estejam disponíveis, coloco aqui as classificações.

Um pequeno vídeo da prova:

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Taça de Portugal Ciclocrosse #2 - Águeda

A segunda, das quatro provas da Taça de Portugal de Ciclocrosse disputa-se já no próximo domingo, em Águeda.

Tal como já é habitual, o evento desenrola-se na sua totalidade durante a parte da manhã.

Mais informações aqui

domingo, 27 de novembro de 2011

1º Raid Sódescidas - Capela por trilhos espectaculares

Aproveitando um ligeiro interregno no calendário de Ciclocrosse, no passado fim de semana participei no 1º Raid BTT Sódescidas, tendo assim a possibilidade de realizar um treino com bastante intensidade e ao mesmo tempo desfrutar dos espectaculares trilhos da zona da Capela, Penafiel.

Alinhei na prova de 30km, que apesar de curta na sua extensão, apresentou bastante dureza, quer a subir, quer a descer!

O percurso era simplesmente fantástico, com muitas zonas em single-track e trilhos a passar por locais recônditos, mas de extrema diversão para quem anda de BTT.

Cumpri o trajecto em cerca de 2h, terminando em sexto.

Agora, retoma-se o Ciclocrosse, já no próximo domingo, em Águeda, com a segunda prova da Taça de Portugal.

Classificação Fnal 30km:

1º 519 António Silva - Centro Ciclista Gondomar 1:49:08
2º 345 João Matias - Matias&Araújo/ACR RorizBTT +0:05:59
3º 430 Bruno Moreira - AMIGOS DO PEDAL - LAGARES +0:06:10
4º 320 Jose Ferreira - Pedalbike +0:09:49
5º 296 José Ferreira - KUNALAMA APDPortela / Rota Romanico BTT +0:10:36
6º 295 Rogério Matos - LousadaBTT/Gemeos Ferreira/Bike4You + 0:15:21
7º 89 Tiago Borges - CASA DO PESSOAL DA TRANQUILIDADE +0:15:53
8º 375 Bruno Santos - candibyke interdising metal trigueira +0:16:29
9º 264 Rui Azevedo - KUNALAMA APDPortela / Rota Romanico BTT +0:18:11
10º 491 Antonio Rosendo - Candibyke Interdesign Metal Trigueira +0:19:30
11º 305 Daniel Ferreira - DANIBIKES-SCOTT +0:20:36
12º 294 Hugo Ferreira - LousadaBTT/Gemeos Ferreira/Bike4You +0:20:53
13º 432 António Moreira - AMIGOS DO PEDAL - LAGARES +0:21:41
14º 38 Paulo Teixeira - MAJORFE +0:22:52
15º 256 Rui Teixeira - Arealbtt + 0:23:55
(...)

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Portugal BTT Objectivo 2012 - Inclui resumo da Prova de Abertura de Ciclocrosse

Nesta edição do magazine Portugal BTT Objectivo 2012, está incluído o resumo da Prova de Abertura de Ciclocrosse, que se realizou aquando do Festibike, em Santarém.

domingo, 20 de novembro de 2011

6º lugar no arranque da Taça de Portugal de Ciclocrosse

Disputou-se hoje em Sobrado a primeira prova da Taça de Portugal de Ciclocrosse, um evento que na minha opinião foi de elevado nível, quer em termos competitivos, onde se destaca a forte adesão de atletas espanhóis, quer a nível organizativo, com um circuito a condizer, onde a exigência física e técnica estiveram em níveis bem elevados.

Tentei arrancar bem, coisa que não consegui, pois perdi aí logo bastantes posições, mas ainda durante a primeira volta comecei a recuperar lugares, entrando nos dez primeiros.

Durante as voltas seguintes subi mais alguns lugares, entrando na ultima das sete voltas ao circuito, na quinta posição, lugar que não consegui segurar, ao ser ultrapassado por um colega espanhol já a menos de meia volta do final da corrida.
Ainda tentei ir ao sprint com ele para o risco de meta, mas na ultima curva forcei em demasia à saída e acabei por cair no piso de empedrado muito escorregadio. Terminei em sexto na minha categoria de Master 30 e consegui o objectivo de pontuar nesta primeira prova da Taça de Portugal.

Os meus parabéns a todos aqueles que estiveram presentes em pista, contribuindo para o regresso à actividade desta espectacular modalidade e um agradecimento a todos aqueles que foram dando incentivo durante a corrida.

Classificação Master 30:

1 306 Angel Carrera - Salvaterra - TB Transportes 0:37:36
2 322 David Rodriguez Diaz - Vigo Master club Mapfre
3 308 Manuel Sanchez Puga - Monteferro Bike Club
4 307 Joaquim Silva - Patocycles / ADSL
5 318 Vicente Barona - CCCAMBRE
6 301 Rogério Matos - LousadaBTT/Gémeos Ferreira/Bike4you
7 315 Abel Santos - ASC - Bravus Curas
8 320 Marco José Abreu Macedo - Liveplace by Palegessos/Bicis. Santiago
9 331 Carlos Monteiro - Individual
10 314 Helder Nogueira - Santa Cruz/Bicicastro
11 309 Ricardo Senos - Individual
12 313 Ismael Pereira Romero - Vagalume
13 316 Hélder Camilo - Team Bicivendas - ADS Maia a 1 volta
14 332 António Rosendo - Távola Bikestore - Bifase a 1 volta
15 303 Hugo Castro - Rodabike / Centro Ciclista de Gondomar a 1 volta
16 323 Francisco Javier Iglesias - spol novacaixagalicia a 2 voltas
17 310 Jose Lorenzo - C.C.MARIN a 2 voltas
18 317 Xavier Martinez - RFEC a 3 voltas

Até Águeda!

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Taça de Portugal Ciclocross #1 - Sobrado

É já no próximo fim de semana, em Sobrado, Valongo, que arranca a edição 2011/2012 da Taça de Portugal de Ciclocross.

A organização da prova está a cargo da Candibyke e da Federação Portuguesa de Ciclismo e deverá contar com o seguinte programa:

08h00 - Abertura do Secretariado
09h00 - Encerramento da confirmação das inscrições
09h15 - Reunião da prova
10h00 - Corrida 1 – Masters 30 e 40 Open CX
11h00 - Corrida 2 – Cadetes Masculinos, todas as Femininas.
12h00 - Corrida 3 – Juniores Masculinos e Elites Masculinos.


domingo, 6 de novembro de 2011

Época 2011 - Balanço

Chegou o final da temporada e o balanço que faço é positivo. Esta foi a minha segunda temporada de competição e se no ano passado foi para "ver como era" este ano "vi melhor como é" e espero no próximo ano fazer melhor.

Antes de mais, quero agradecer o apoio de todos aqueles que estiveram ao meu lado. A Leonor, por toda a força, ajuda e compreensão. Sem o apoio dela nada disto seria possível. O treinador Urbino Santos, que me orienta os treinos e me dá motivação. A equipa Lousada BTT/ Gémeos Ferreira/Bike4you pelo companheirismo ao longo de todos os treinos e nas aventuras dos fins de semana das corridas. Obrigado também pelo apoio dos patrocinadores, aqui com uma palavra especial para o Luís da Bike4you, que quase diariamente anda em volta das minhas bicicletas para que elas estejam sempre nas melhores condições.

Depois de no ano passado conseguir um, para mim, excelente, quinto lugar final no Regional do Porto de XCO, este ano não consegui o igualar ou melhorar, não por achar que andei menos, mas pelos azares que tive numa ou outra prova e ainda a ausência na derradeira.

Em termos de Taça de Portugal, depois de no ano passado correr para tentar não ser dobrado, este ano tinha como objectivo pontuar numa ou outra prova, mas essa intenção acabou por não se concretizar.

Julgo que o nível competitivo subiu bastante (e ainda bem!) em 2011. Tentei tudo para pontuar e por duas vezes fiquei em 21º, a um lugar dos pontos, mas não deu para mais.

Um dos objectivos que fica desde já assente para 2012, será mesmo esse de chegar aos pontos nas provas da Taça de Portugal de XCO.

Pela positiva, surpreendeu-me a Douro Bike Race. Foram três dias fantásticos, que consegui ultrapassar bastante bem e terminar entre os cinquenta primeiros foi sem dúvida muito motivador, para mais numa fase da época em que já estava com muitas provas nas pernas e numa tipo de prova para a qual os meus treinos não estão muito direccionados.

A época que há pouco terminou, marcou também a minha estreia no Ciclocross, modalidade pela qual me apaixonei desde a primeira experiência, e na qual pretendo continuar a correr no futuro. A Taça de Portugal começa já dentro de duas semanas!

Vamos ver como será agora a temporada 2011/2012. Espero poder continuar divertir-me ao lado de pessoas que partilham a mesma paixão que eu tenho por este fascinante mundo das bicicletas!

domingo, 23 de outubro de 2011

Saboroso terceiro lugar na Prova de Abertura de Ciclocrosse/Festibike

Inserida no programa do Festibike, o maior certame nacional relacionado com o mundo das bicicletas, realizou-se a prova de Abertura de Ciclocross, evento que que tal como o próprio nome indica, marca o arranque da temporada da modalidade no nosso país.

Depois de um arranque menos bom, consegui recuperar algumas posições na primeira metade da corrida da minha categoria, rodando depois isolado na terceira posição até final.
O vencedor após as cinco voltas
que compuseram a prova foi o campeão nacional em título, Joaquim Silva (Pato Cycles-ADSL), que na derradeira volta deixou para trás o espanhol Manuel Puga (Monteferro Bike Club), tendo eu terminado então em terceiro, a 47 segundos do vencedor.

Agora seguem-se duas semanas de recuperação da longa época que já levo, para a partir de dia 7 de Novembro dar inicio à preparação da Taça de Portugal de Ciclocross, que arranca no próximo dia 20 em Sobrado, Valongo.





domingo, 16 de outubro de 2011

1º XCO "Os Braguinhas" foi a derradeira prova do ano nesta modalidade

Já em final de temporada de XCO, foi em Padim da Graça, Braga, que participei na ultima corrida do ano nesta vertente, num evento organizado pelo clube "Os Braguinhas" e onde foi homenageado Manuel Ferreira, colega em pista, nestas andanças do BTT, que faleceu em meados deste ano.

Foi uma prova onde me diverti bastante, com um percurso bem durinho a subir e com algumas zonas a exigir boa técnica a descer.

Terminei a minha corrida num bom oitavo posto, tendo a vitória sorrido uma vez mais ao Aurélio Reis (Creixomil/Bikezone/Pestronix), que assim fechou com chave de ouro a Taça Regional do Minho, com o triunfo absoluto entre os Veteranos A.

Classificações Finais:

1 203 Aurélo Reis Creixomil-Bike Zone-Pestronix
2 241 Carlos Rocha SAERTEX Portugal - Bic. Lavarinhas
3 226 Jorge Sousa JoaneBTT /Trilhos Bike
4 251 Abel Santos Team Oliveira / Lapierre / Mavic
5 255 David Santos Rompe Trilhos C. BTT
6 242 António Rocha SAERTEX Portugal - Bic. Lavarinhas
7 253 Hernani Gouveia Individual
8 218 Rogério Matos Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4 you
9 229 Pedro Ribeiro Casa Povo Retorta
10 216 Paulo Machado Escola Famalicão BTT
11 227 João Duarte JoaneBTT /Trilhos Bike
12 254 Marco Marques Escola Famalicão BTT
13 213 José Oliveira Firstbike Focus - BTT Braguinhas
14 264 Fernando Igreja Rompe Trilhos C. BTT
15 204 Nuno Vieira CRC / Planicosta / Bikeworld
16 252 Jorge Freitas Firstbike Focus - BTT Braguinhas
17 208 Marcos Matos N.D. Travanca / Bicicletas Andrade
18 228 José Machado JoaneBTT /Trilhos Bike
19 205 Nuno Cepa JUM / Sanipóvoa / Bike Seven -1v
20 237 Filipe Pereira BTTeatro - ATC -1v

domingo, 9 de outubro de 2011

Taça Regional do Porto XCO #6 - Matosinhos - 8º lugar

Pelo terceiro ano rumei até ao Monte S. Brás para participar na prova organizada pelo BTT Matosinhos a contar para a Taça Regional do Porto de XCO.


Este ano o circuito contou com um traçado praticamente novo, com uma grande evolução em termos de dificuldade.

Depois de um bom arranque tentei encontrar um bom ritmo de corrida ao longo das cinco voltas, tendo terminado a prova no oitavo posto, reforçando um pouco a sétima posição que actualmente ocupo na tabela de pontos. No entanto não participarei na derradeira prova desta competição que se realiza no próximo dia 23, uma vez que darei inicio precisamente nesse dia à temporada de Ciclocross.

No próximo fim de semana farei em Braga a derradeira prova de XCO do ano, participando em mais uma prova do Regional do Minho.

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domingo, 2 de outubro de 2011

Campeonato Nacional de Rampa 2011

Pelo segundo ano consecutivo desloquei-me a Manteigas para participar no Campeonato Nacional de Rampa em BTT.


O percurso, praticamente idêntico ao do ano passado, era muito duro, com zonas a rondar os 30% de inclinação ao longo dos cerca de 3km da sua extensão, havendo por isso garantia de que seria necessário sofrer um bocadinho para chegar lá ao alto (havia um desnível de cerca de 500m de altitude entre a partida e a chegada) com um bom tempo.

Após a partida, como sempre em formato de contra-relógio, dei tudo o que tinha montanha fora, tendo completado a ascensão em 24m31s, o que equivaleu ao sétimo posto, a 3m55s do grande vencedor da minha categoria (Veteranos A) que foi o Carlos Gomes da Xyami Cozinhas.

Tendo em conta o momento que vou atravessando em termos de preparação, julgo que fiz um bom resultado e para além disso desfrutei de um fim de semana espectacular na serra da Estrela. Para o ano espero estar lá de novo!

Quanto ás próximas provas, domingo regressa-se ao regional de XCO do Porto, com prova em Santa Cruz do Bispo, no próximo domingo.

Classificações

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domingo, 18 de setembro de 2011

A grande aventura - Douro Bike Race

Apesar de em termos competitivos andar mais virado para o XCO e Cicloross, a Douro Bike Race era uma prova que não me saída da cabeça desde o inicio do ano. Após a minha participação em 2010, na altura no formato de apenas um dia, este evento imediatamente ficou na minha agenda para esta época.


Foram três etapas fabulosas, a primeira, na serra da Aboboreira, a segunda nos trilhos do Marão e Alvão e a derradeira, que também atribuiu a camisola de campeão Regional de XCM, novamente no Marão.

Inicialmente parti para esta prova com bastantes cautelas, pois tratava-se de três maratonas consecutivas e eu nunca tinha feito nada semelhante.

Com o decorrer da prova as sensações a nível físico foram-me surpreendendo pela positiva, com boas recuperações de um dia para o outro e acima de tudo sem quedas! O balanço que faço desta participação é muito bom.

Terminei os quase 200km de trilhos, com mais de 5000m de acumulado de subida, no 49º posto na categoria Open Man e 54º à geral.

Foi uma grande aventura e um grande fim de semana, partilhado com os colegas da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you e onde contei com o importante apoio da Leonor e do meu treinador, Urbino Santos. Obrigado pela ajuda e incentivos!

Para o ano a Douro Bike Race integrará o calendário da UCI, Categoria 2 e aumentará para quatro etapas. Esta organização, liderada pelo João Marinho e José Silva (Nexplore) merece continuar a crescer e eu tudo farei para estar de novo à partida!

Agora, as atenções viram-se para o Campeonato Nacional de Rampa, que se disputa em Manteigas no próximo dia 2, seguindo-se depois a preparação da temporada de Ciclocross.

Classificações Douro Bike Race
Classificação Campeonato Regional XCM

Galeria de Fotos

Vídeos







Foto: Humberto Luís


quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Campeonato Nacional Maratonas - Mêda: 54º lugar Veteranos A

Este ano, e pela primeira vez, participei no Campeonato Nacional de Maratonas (XCM), uma prova com cerca de 80 km de extensão, que esta temporada se disputou em Mêda, local que nos últimos três anos tenho visitado.

Este é um tipo de prova bastante diferente do que habitualmente costumo fazer, com muitas horas em cima da bike e com o pensamento de gestão do esforço constantemente na cabeça, pois não sabia como iria reagir a tanto tempo de corrida.

Até cerca do km 60 rolei sempre com boas sensações, no entanto na dura parte final da prova não consegui manter o ritmo. As descidas rápidas e técnicas na aproximação à subida final causaram-me bastantes dores nos pés e o facto de não me ter alimentado/hidratado convenientemente nessa altura, levaram a que quebrasse um pouco nos quase 15km de subida.

Mais tarde ainda voltei a melhorar um pouco o andamento, mas aí já estava na aproximação à meta, terminando a prova em 54º entre os Veteranos A, a categoria mais participada deste Campeonato Nacional, que contava com mais de 100 atletas inscritos.

O balanço que faço desta participação é bastante positivo, não só porque terminei sem grandes problemas, mas também porque pude fazer um bom teste para o grande desafio que será a participação na Douro Bike Race e os seus quase 200km e mais de 4000m de acumulado de subidas, distribuídos pela próxima sexta, sábado e domingo. Vai ser uma grande aventura!

A terminar, resta-me dar os parabéns aos novos campeões nacionais, especialmente ao Carlos Gomes (Xyami Cozinhas) o grande vencedor da minha classe.

Resumo RTP


quinta-feira, 25 de agosto de 2011

4ª Maratona BTT Agrival - O regresso após férias

Após cerca de um mês de treinos leves, com férias pelo meio, regressei no passado fim de semana às provas de BTT, participando na quarta edição da Maratona da Agrival, organizada pelos amigos da ARN/Rocky Moutain/ Moto3Tempos.

O percurso, com cerca de 55km e 1700m de acumulado de subida, mostrou-se bastante exigente, quer a nível físico, quer a nível técnico, o que resultou numa prova muito interessante e divertida.

Depois de um mês sem pegar na Scott Scale, senti-me bastante bem durante as primeiras duas horas de prova, mas depois quebrei na fase final, talvez devido a má alimentação durante o esforço. Para além disso, uma queda a cerca de 10km da meta fez com que me desligasse por completo do objectivo competitivo daí, até ao final. Terminei em 10º entre os Veteranos A, numa prova vencida na minha categoria por Miguel Morais (CCM - Clube Ciclismo de Mirandela).

Estiveram em prova também alguns colegas da minha equipa, Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, tendo todos concluído a prova sem grandes problemas, excepção do Hugo Ferreira, que teve uma aparatosa queda logo nos quilómetros iniciais, mas que mesmo sofrendo um pouco com as mazelas, conseguiu andar bem e chegar ao fim.

Agora, prosseguem os treinos, tendo em vista as provas que por aí vêm :)


domingo, 24 de julho de 2011

Campeonato Nacional XCO – Moreira de Cónegos: Positivo 25º lugar

Moreira de Cónegos recebeu no passado dia 17 a edição 2011 do Campeonato Nacional de XCO, apresentando aos muitos atletas presente um exigente circuito.

Parti sem objectivos de classificação concretos, pois sabia de antemão que estava longe do meu melhor momento de forma física e também pelo facto do circuito se ter alterado muito desde o dia em que o reconheci, na sexta feira à tarde, até à manhã de domingo, altura em que se disputou a corrida, tendo-se tornado numa pista bastante perigosa nas zonas de descida.

Por isso resolvi não arriscar quedas que me pudessem magoar, resultando essa decisão em muito tempo perdido nas descidas. No entanto, nas subidas dei o meu melhor e o 25º posto final acabou por ser uma agradável surpresa.

O novo campeão nacional de Veteranos A é Sérgio Valente, que arrebatou a camisola de forma merecida. Para ele e para todos os restantes atletas presentes, os meus parabéns por ultrapassarem esta difícil prova.

Um agradecimento também para todos aqueles que me têm incentivado e apoiado.

Agora é tempo de recuperar algumas energias e tentar preparar o que aí vem a partir de Setembro :)

Classificações finais

Galeria de Fotos


sábado, 9 de julho de 2011

24h BTT Lordelo - 4º lugar por equipas em fim de semana complicado

Juntamente com os colegas Miguel Moura, Paulo Sampaio e Hugo Ferreira, inscrevemos a equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you nas 24h BTT de Lordelo. Foi a minha estreia em eventos desta duração.

No entanto este acabou por ser um fim de semana muito complicado para mim, devido a uma paragem digestiva, ainda antes do inicio da prova, na manhã de sábado, que me deixou bastante mal.
Não conseguia comer, beber, pouco bebi, e para pedalar, não havia forças... Acabei por regressar a casa no sábado ao final da tarde e passar pelo hospital. Durante a noite melhorei e no domingo de manhã cedinho ainda regressei à prova para dar a ajuda possível nas horas finais do evento.

Até então, os três colegas de equipa realizaram um grande trabalho, mantendo-nos no quarto lugar, apesar dos quintos classificados estarem quase sempre bastante perto.

Ainda realizei sete voltas na manhã de domingo e após as 24h conseguimos um bom quarto lugar final. Excelente, mediante as condições a que a equipa esteve sujeita durante quase toda a prova.

Espero no futuro poder participar numa prova de 24h, mas de boa saúde!

sábado, 25 de junho de 2011

Taça Regional do Porto XCM#2 - Maratona de Mondim de Basto

No passado fim de semana fiz uma pequena incursão pelo XCM, participando na segunda prova da taça Regional do Porto de Maratonas.

A Maratona de Mondim de Basto foi disputada num percurso com cerca de 60km em redor daquela bonita localidade e esta minha presença serviu essencialmente para fazer um bom treino, matar saudades deste tipo de provas e ver como me sentia, após uma fase em que fisicamente não me sentia no meu melhor.

Acabou por ser uma prova algo dura, com algumas zonas muito rolantes, que aliadas ao calor que se fez sentir, causaram bastante desgaste e a alimentação/hidratação durante a prova era essencial.

Acabei por ter alguns percalços mecânicos, com as velocidades logo no inicio e mais tarde com um raio partido a fazer-me parar algumas vezes já nos últimos quilómetros, mas deu para fazer uma boa prova e terminar entre os vinte primeiros da minha categoria, apesar da confusão que se instalou no final com as classificações, motivada pela pouca sinalização em algumas partes do percurso.

A próxima prova será já no próximo fim de semana de 2 e 3 de Julho em Lordelo, sendo a minha estreia em provas de 24 horas.

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Taça Regional do Porto XCO# 5 - Travanca

A Taça Regional do Porto de XCO entra na sua fase decisiva, numa altura em que faltam três provas para completar o calendário. No passado fim de semana, em Travanca, Santa Maria da Feira, disputou-se a quinta ronda.

O circuito utilizado foi idêntico ao do ano passado, uma pista sem grandes dificuldades técnicas e com duas zonas de subida mas prolongada.

A prova acabou por não me correr bem, com algumas avarias mecânicas pelo meio, que me fizeram perder alguns minutos. Terminei na décima posição, numa prova vencida pelo cada vez mais líder Fábio Angiolucci (CD Navais)

Apesar de tudo, os pontos obtidos possibilitaram-me a ascensão ao sétimo posto na classificação geral.

A temporada do Regional de XCO entra agora num período de interregno, regressando em Setembro. Entretanto, já no próximo fim de semana vou participar na Maratona de Mondim de Basto, a segunda prova da Taça Regional do Porto de Maratonas.

domingo, 29 de maio de 2011

Taça Regional do Porto XCO#4 - Barca - Maia: 8º lugar com muito "rolanço"

Na tarde de ontem disputou-se na freguesia de Barca, Maia, a quarta prova da Taça Regional do Porto de XCO.

Juntamente com todos os elementos da equipa Lousada BTT / Gémeos Ferreira / Bike4you participei neste evento, disputado num circuito quase plano, mas com zonas a exigirem muita explosão, o que tornou a corrida bem dura.

Não arranquei muito forte, mas a partir da segunda volta comecei a forçar um pouco mais o andamento, acabando por rodar durante quase toda a prova na companhia do Armando Taipa, que apenas consegui bater já dentro do ultimo quilómetro de prova, conseguindo o oitavo lugar final.

Acabou por ser uma prova muito dura, para mais já na parte final de um dia em que tinha acordado ás cinco da manhã para trabalhar até à hora de almoço.

Agora, finalmente vem um pequeno intervalo sem provas, depois de cinco semanas consecutivas a competir.

Regresso ás pistas no próximo dia 12 de Junho novamente para a Taça Regional do Porto, que continua em Travanca, Santa Maria da Feira.



Campeonato Regional do Porto XCO: 3 quedas e 17º lugar final

No passado fim de semana participei no Campeonato Regional de XCO, num duro, com um respeitável acumulado de subida por volta, circuito desenhado nas encostas de Melres.

Foi uma prova disputada debaixo de um sol abrasador, que trouxe ainda mais dificuldades aos atletas presentes.
Pela minha parte passei um pouco mal com as elevadas temperaturas, nas duas primeiras voltas, mas à entrada para a terceira voltei a encontrar-me melhor fisicamente, mas uma série de três quedas na segunda metade do circuito devido a um furo na roda de frente, todas elas semelhantes e a castigar o ombro direito, colocaram-me apeado no circuito, terminando a prova com menos uma volta que o vencedor e novo campeão regional, Bruno Santos (Candibyke/interdesing/Metal Trigueira).



sábado, 21 de maio de 2011

Taça de Portugal XCO#4 - Seia: Novamente 21º!

No passado fim de semana participei na quarta prova da Taça de Portugal de XCO, que desta vez se disputou em Seia, no mesmo local onde há cerca de um ano se correu o Campeonato Nacional, mas percorrendo o circuito em sentido inverso e com várias zonas novas.

Depois de reconhecer o traçado na tarde de sábado, fiquei agradado com o que vi e optimista para a corrida da manhã seguinte.

No dia da prova, acordei bastante bem disposto e depois do aquecimento lá fui para a partida. chamada feita e arrancava novamente lá no meio do pelotão.
Tentei dar o meu melhor durante a corrida e depois de um inicio não muito forte, consegui depois encontrar um bom ritmo e recuperei algumas posições ao longo das quatro voltas.
Á entrada da ultima, ocupava a 21ª posição, seguindo no encalce de dois atletas que seguiam poucos segundos à minha frente. Tentei alcança-los, mas três erros de condução nas zonas rápidas de descida não ajudaram em nada, tendo perdido algum terreno, que depois já não consegui recuperar na totalidade nas zonas de subidas.

Voltei assim a concluir a prova na 21ª posição, ou seja a um lugar dos pontos, tal como já acontecera na Póvoa de Lanhoso... Mas ok, foi o resultado possível. Deixei na pista o que tinha para dar e quando assim é, há que olhar em frente e continuar a tentar melhorar.

A corrida foi vencida pelo campeão nacional, José Silva (Aktive BTTeam), que foi acompanhado no pódio por Sérgio Valente (Saertex Portugal/Bicicletas Lavarinhas) e Paulo Serra (BTT Seia).

Já este fim de semana, participarei no Campeonato Regional do Porto, em Melres.




quinta-feira, 12 de maio de 2011

2º Raid BTT Aldeia preservada de Cabroelo

No passado domingo participei no 2º Raid BTT Aldeia Preservada de Cabroelo, uma localidade pertencente ao meu concelho de Penafiel e onde procurei realizar um bom treino.

O objectivo acabou por ser bem cumprido, tendo ainda sido acrescido da possibilidade de desfrutar de um percurso espectacular, com passagem por zonas de grande beleza natural e de grande diversão para o BTT.

Cumpri os 45km do percurso em 2h43m, tendo ficado classificado no sexto posto. O vencedor foi o Vitor Santos (Távola Bikestore/Bifase), que foi acompanhado no pódio pelo João Marinho (Rocky Moutain/Douro Bike Race) e Manuel Martins (Alelive Bicicletas).

Foi uma boa experiência a participação neste evento organizado pela Associação Desportiva de Cabroelo, à qual endereço os meus parabéns pelo evento e para o ano, tudo farei para estar de novo presente.



sexta-feira, 6 de maio de 2011

Prova difícil em Guilhabreu

No passado fim de semana correu-se em Guilhabreu, Vila do Conde, a segunda prova da Taça Regional do Porto de XCO.

Num fim de semana onde a chuva marcou presença, tornando o já de si técnico circuito desenhado pelos homens da ASC-Bravuscuras, numa pista muito exigente.

Na corrida, encurtada pela organização para apenas três voltas, dei o meu melhor, mas nas zonas de descidas rápidas e técnicas perdi bastante tempo, não conseguindo compensar as perdas nas subidas, onde me senti melhor.
Terminei a prova no nono lugar, o que aliado ao sétimo posto de Rans, me coloca na sexta posição nesta taça, disputadas que estão as duas primeiras provas.

No próximo fim de semana vou participar no 2º Raid BTT - Cabroelo Aldeia Rural Preservada. Uma prova disputada perto de casa e que servirá de preparação para objectivos futuros.



sexta-feira, 29 de abril de 2011

Taça Regional do Porto XCO#2 - Guilhabreu

No próximo domingo regressa a Taça Regional do Porto de XCO, com a segunda prova a ser disputada em Guilhabreu, Vila do Conde.



Horários

Corrida 1: 09h30 (duração prevista – 1H15)

Cadetes – Masculinos (Grande - 3 voltas)
Vet. B - (Grande - 3 voltas)
Vet. C - (Grande - 3 voltas)
Promoção – Masculinos - (Grande - 3 voltas)
Cadetes – Femininos - (Grande - 2 voltas)
Promoção – Femininos - (Grande - 2 voltas)
Juvenis – (Masc.+Fem.) - (Pequeno - 4 voltas)
Infantis – (Masc.+Fem.) - (Pequeno - 2 voltas)

Benjamins - (Circuito próprio - 3 voltas)
Iniciados - (Circuito próprio - 4 voltas)

Corrida 2: 11H00 (duração prevista – 1h30)

Elites – Masculinos - (Grande 5 voltas)
Vet. A - Masculinos - (Grande 4 voltas)
Juniores - Masculinos - (Grande 4 voltas)
Elites - Femininos - (Grande 4 voltas)
Juniores - Femininos - (Grande 3 voltas)
Veteranas - (Grande 3 voltas)

Entrega de Prémios: 12H45

Mais informação aqui

sexta-feira, 22 de abril de 2011

XCO Internacional de Tougues - 3ª prova da Taça de Portugal de XCO

No passado fim de semana participei na terceira prova da Taça de Portugal de XCO, disputada no exigente circuito de Tougues, Vila do Conde, numa organização a cargo do clube Rompe Trilhos.

Efectuado o reconhecimento do circuito na tarde de sábado, imediatamente me apercebi que esta seria sem duvida prova de XCO mais técnica em que participaria e este aspecto aliado á grande exigência fisica do traçado prometiam uma prova bem dura... O que se veio a confirmar.

Tentei arrancar bem e recuperar algumas posições, uma vez que arrancava bem la do meio do numeroso pelotão. O longo start-loop, plano e em piso empedrado, fez o pulso "colar lá no alto" bem cedo e até ao final das quatro voltas.
Rodei durante toda a prova perto de entrar nos vinte primeiros, mas ainda não foi desta vez que consegui pontuar numa prova da Taça de Portugal. Terminei a prova no 25º lugar, com uma ligeira queda pelo meio, mas sem grandes consequências.

A corrida foi vencida pelo Sérgio Valente (Saertex Portugal/Bicicletas Lavarinhas), seguido do José Silva (Aktive BTTeam), que permanece na liderança da categoria de Veteranos A na Taça de Portugal.

No próximo dia 1 de Maio disputa-se a segunda prova da Taça Regional do Porto de XCO, em Guilhabréu, Vila do Conde, um evento em que vou participar.



quinta-feira, 7 de abril de 2011

Taça de Portugal XCO#2 - Diverlanhoso: Esteve quase...

Após o abandono, uma semana antes, na primeira prova da Taça de Portugal de XCO, disputada em Torres Vedras, a vontade de entrar em pista e fazer a corrida desta segunda prova da competição era grande.

O circuito, já conhecido após a participação na prova do Regional do Minho, também disputada no parque da Diverlanhoso, era exigente, com algumas zonas muito técnicas, o meu ponto mais fraco e uma longa subida onde se podiam fazer algumas diferenças.

Parti do meio do pelotão e tentei imprimir um bom ritmo, que me levou até ao 21º posto final, a escassos segundos dos lugares pontuáveis, que me permitiriam arrancar numa melhor posição na próxima prova... Apesar de ter rodado nos vinte primeiros durante algum tempo, esse objectivo não se consumou, pelo que só me resta continuar a batalhar para tentar evoluir um pouco mais.

Os restantes elementos da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you também estiveram em bom nível, com alguns resultados interessantes, que nos permitiram alcançar um positivo 11º lugar por equipas, entre as mais de trinta e seis formações que estiveram presentes.

A próxima prova é no dia 17, em Tougues, Vila do Conde, num circuito que promete muita dificuldade ao nível da técnica.


Foto: Sofia Brito

quinta-feira, 31 de março de 2011

Taça de Portugal XCO #1 - Torres Vedras: Em dia não...

Foi nas imediações do complexo das termas dos Cucos, em Torres Vedras, que se realizou no passado fim de semana a primeira prova da Taça de Portugal de XCO 2011.

Pela minha parte, desde o reconhecimento ao traçado na tarde de sábado que as expectativas não eram muito altas, em virtude de um piso extremamente escorregadio, devido à muita lama que cobria todo o trajecto, tornando-o não ciclável em grande parte da sua extensão, com alguns pontos muito perigosos pelo meio.

Assim, no domingo arranquei para a corrida, mas após uma queda já na parte final da primeira volta, muita coisa me passou pela cabeça nos momentos seguintes e decidi abandonar nesse momento a prova. Foi talvez uma decisão precipitada, mas foi a que tomei naquele momento.

Assim, depois disso só me restou dar o merecido apoio aos colegas da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, que estiveram, todos eles, muito bem, alcançando alguns resultados de relevo. Muito bem pessoal! :)

A próxima prova em que vou participar, é já no próximo fim de semana, na Póvoa de Lanhoso, sendo a segunda ronda da Taça de Portugal de XCO.


quinta-feira, 24 de março de 2011

De novo sétimo lugar, agora no Regional do Minho de XCO

O parque Diverlanhoso recebeu no passado domingo a segunda prova do Campeonato Regional do Minho de BTT-XCO, um evento onde participei, juntamente com os colegas da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you.

Sendo aquele o local onde já no início do mês de Abril se disputa a segunda prova da Taça de Portugal de XCO, esta foi assim uma boa oportunidade para reconhecer o traçado e realizar um bom treino.

Em relação a 2010, onde ali no mesmo local se realizou uma prova da Taça de Portugal, a pista este ano tem uma nova secção, que veio aumentar a dificuldade quer a nível físico, com a introdução de uma longa subida, quer a nível técnico, com uma nova descida onde são testadas as capacidades de condução de cada atleta.

Na corrida em si julgo que estive a um bom nível, apesar de alguns erros ao nível da alimentação que cometi. Terminei a prova no sétimo posto.

Durante esta semana prosseguem os treinos, tendo em vista a primeira prova da Taça de Portugal, que no próximo fim de semana se realiza em Torres Vedras :)



sexta-feira, 18 de março de 2011

2º XCO Diverlanhoso

Este fim de semana, juntamente com os colegas da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, participo na segunda prova do Campeonato Regional do Minho de BTT-XCO.

A prova disputa-se no parque Diverlanhoso, com os seguintes horários:

14h00 - C1 (Cadetes, Femininas, Promoção, Infantis, Juvenis)
15h15 - C2 (Veteranos A, B e C, Juniores, Elites)

quinta-feira, 17 de março de 2011

XCO Internacional Vale de Rans - Balanço positivo

No passado fim de semana participei no XCO Internacional Vale de Rans, uma prova de categoria C2 UCI, que igualmente marcou o arranque da Taça Regional do Porto de XCO.

O circuito tinha cerca de 4,2km de extensão, com uma subida bastante dura logo no seu inicio a que se seguia uma zona de descidas bem engraçada, sendo que a derradeira secção do traçado passava por uma zona de vinhas, em plano, mas com terreno bastante pesado.

Desde o arranque que tentei colocar um bom ritmo, procurando não perder demasiado tempo para a frente da corrida. Pelo meio ainda tive um precalço, ao desmontar da bicicleta por cima do guiador :) numa zona mais técnica.

No final das quatro voltas ao percurso, classifiquei-me na sétima posição, o que julgo ter sido um bom resultado tendo em conta o nível dos atletas presentes em Rans e a minha actual preparação. A prova foi vencida pelo Aurélio Reis (Creixomil/Bikezone/Prestonix).

Esta foi também a prova de estreia para alguns dos elementos da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, casos da Isabel Melo, que conquistou um meritório sétimo posto entre as elites femininas, e da Manuela Sousa, quarta em Veteranas. Paulo Sampaio e Vitor Soares, nos Veteranos A, não concluiram a prova, enquanto o Miguel Moura foi 15º. Na Promoção, Hugo Ferreira foi 25º mas o grande destaque vai para o excelente terceiro lugar do Cadete José Carlos Teixeira. Grande prova puto!

No próximo fim de semana a equipa alinhará na segunda prova do Campeonato Regional do Minho de XCO, que se realiza na Diverlanhoso, na Póvoa de Lanhoso.




quinta-feira, 3 de março de 2011

Primeira prova de XCO da temporada

Aproveitei o passado domingo para revisitar Tregosa, Barcelos e ali participar na primeira prova de XCO da temporada 2011.

O 5º BTT de Tregosa foi a ronda inaugural do Campeonato Regional do Minho de BTT-XCO, um evento que vai ficando na memória pelas grandes enchentes de atletas (desta vez foram 279 participantes distribuídos pelas várias categorias!).

Nos Veteranos A participaram 41 atletas, numa corrida disputada em seis voltas a um interessante circuito com cerca de 4,1km de extensão, onde se encontrava um pouco de tudo em termos de dificuldade e diversão.

Durante a prova, tentei andar a bom nível de forma a dignificar o jersey do Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, objectivo que julgo ter conseguido, apesar de na parte final acusar a falta de descanso durante a noite anterior, mas aí o trabalho "falou mais alto" e lá tive de participar com poucas horas de sono dormido.
Conclui as seis voltas na 12ª posição, tendo sido o Aurélio Reis (Creixomil-Bike-Zone-Prestonix) o grande vencedor.
Acho que foi um bom resultado, que me motiva para continuar a tentar melhorar.

O único senão desta prova foi mesmo o atraso no início das provas, face aos horários estabelecidos, mas o facto desta ter sido a primeira prova da época, com muita gente a fazer as inscrições no próprio dia, acaba por justificar as dificuldades da organização.

O XCO Internacional de Rans, disputado no próximo dia 13, marcará o inicio da Taça Regional do Porto 2011 e eu lá estarei juntamente com o pessoal da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you.

Classificação 5º BTT de Tregosa


sábado, 26 de fevereiro de 2011

5º BTT de Tregosa

Amanhã, em Tregosa, Barcelos, participo na primeira prova do Campeonato Regional do Minho de XCO.

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

3h "pesadas" em Novelas

No passado domingo participei, juntamente com mais nove elementos da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, na 2ª XCR ARN/Moto3Tempos, uma prova com três horas de duração, que foi disputada num circuito onde a chuva e a lama tornaram-na bem durinha.

Encarada como mais um treino com bastante intensidade, parti para as 3h com algum receio de ceder à dureza do percurso, mas à medida que as voltas foram passando, consegui manter um bom ritmo e manter os níveis de motivação em alta :)

Completei um total de onze voltas, sendo o 14º classificado entre os "Solo Masculinos". Um resultado que considero muito positivo, tendo em conta a grande qualidade da lista de inscritos que participou neste evento, onde a organização dos colegas da equipa ARN/Rocky Moutain/Moto3Tempos esteve em alta, proporcionando a todos os participantes muito boas condições.

Esta seria a derradeira prova de preparação antes do inicio da Taça Regional do Porto de XCO, no entanto decidi participar em mais uma prova de preparação antes do XCO Internacional Vale de Rans que se disputa a 13 de Março. Assim, no próximo domingo irei até Tregosa, Barcelos, onde participarei na primeira prova do Regional do Minho de XCO.


quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

2º XCR ARN/Moto3Tempos

A resistência organizada pelos colegas da ARN/Rocky Mountain/Moto3Tempos, a disputar no próximo domingo, será a minha derradeira prova de preparação para a temporada de XCO que se inicia a 13 de Março em Rans, Penafiel.


Serão 3h onde procurarei fazer mais um treino bem intenso, mas onde o cansaço dos treinos e do trabalho na noite da véspera para o dia da prova podem causar mossa, mas isso não irá impedir-me de dar o máximo. :)

Domingo, todos a Novelas!


quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

3h BTT Non Stop Bikestore: Até "partir"

No passado fim de semana, juntamente com alguns colegas da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, participei nas 3h de BTT Non Stop Bikestore.

Foi o treino mais longo desta pré-época e estava com alguma expectativa sobre até que ponto iria conseguir fazer as 3h num ritmo elevado.

Acabou por ser um grande treino para mim, apesar das forças começarem a faltar um pouco durante a ultima hora, coisa que não me surpreendeu, uma vez que o momento actual em relação aos treinos não permite muito mais, mas mesmo assim nas duas primeiras horas foi "sempre a fundo" :)

Completei 20 voltas ao circuito, terminando no 10º posto, no entanto a cronometragem da prova - que este ano voltou a ser o aspecto menos positivo do evento :( - atribuiu-me apenas 19 voltas e o 12º lugar final, mas também, a classificação era o menos importante, uma vez que os meus objectivos não eram competitivos :)

Foi uma manhã bem passada, num circuito exigente a nível físico, mas onde gosto de andar.

No próximo dia 20 farei a derradeira prova de preparação antes do arranque oficial da temporada de BTT, com a participação no 2º XCR ARN/Moto3Tempos. Mais uma resistência de 3 horas.

sábado, 5 de fevereiro de 2011

3h BTT Bikestore 2011

Amanhã , juntamente com mais alguns elementos da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you participo em mais uma edição das 3h de BTT Bikestore, uma prova com a organização a cargo da Animasports.
Será mais uma prova onde procuro fazer um treino bem intenso de pré-temporada.

Programa
08.00H | Abertura de Secretariado

08.50H | Camada dos atletas

09.00H | Inicio do “3H NONSTOP”

12.00H | Fim do “3H NON STOP”

12.15H | Entrega dos Prémios

12.30H | Encerramento

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Adeus Ciclocross... Até já!

No passado domingo participei no 1º Ciclocross Bikestore - Paredes, ultimo evento da temporada da modalidade, que se disputou no parque da Cidade de Paredes.

Foi mais um bom treino de pré-temporada de BTT, onde apesar de bastante dificuldades com a transmissão da bicicleta ao longo de toda a corrida, terminei no quinto posto na categoria de Veteranos A, numa corrida vencida pelo recém-coroado Campeão Nacional, Joaquim Silva (Pato Cycles).

O Ciclocross regressa à actividade lá mais para o final do ano, ficando agora toda a atenção focada no BTT e no XCO em particular.

No próximo domingo participo nas 3h de BTT Bikestore, em Penafiel. Mais uma prova com o objectivo de fazer mais um treino bem intenso.



quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Mais um bom treino, desta vez no 4º Raid BTT Vila de Sobreira

No passado domingo participei no Raid BTT Vila de Sobreira, um evento que vai na sua quarta edição, sendo esta a minha terceira participação na prova dos BTTombos.

Este ano alinhei no percurso de 30km, tal como todos os outros seis elementos da equipa Lousada BTT/Hippos/Bike4you que também estiveram presentes, de forma a dar-mos um pouco de "espírito competitivo" nesta altura, em que nos preparamos para a época de XCO que se aproxima.

Tal como previsto, dei o meu máximo ao longo de todo o percurso onde encontramos um pouco de tudo, desde subidas longas, com pedra, descidas rapidíssimas, zonas com água... Apareceu de tudo um pouco. No final, terminei a prova no segundo posto depois de um "sprint" com mais três colegas do grupo formado já nos quilómetros finais. O grande Vencedor foi o Luís Silva, que chegou 2m34s antes de mim.

Acho que foi um bom treino para todos os atletas do Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you, que conseguiu ainda um outro segundo lugar, através de Isabel Melo na classificação entre as femininas.

No próximo fim de semana participo em mais uma prova, a última de Ciclocross da temporada. O 1º Ciclocross Bikestore - Paredes.



quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

4º Raid BTT Vila de Sobreira

Já vem sendo hábito participar neste Raid BTT. Esta será a minha terceira participação em quatro possíveis :)

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

6º lugar em Veteranos A no Campeonato Nacional de Ciclocross 2010/2011

Lordelo recebeu no passado fim de semana o regresso à actividade do Campeonato Nacional de Ciclocross, após vários anos de inactividade desta vertente do ciclismo no nosso país.

Inserido na categoria de Veteranos A, participei na prova tendo concluido a mesma na sexta posição final.

Acabou por ser um bom treino para mim, uma vez que não estava em condições de aspirar a muito mais que isso, em virtude do tempo em que estive afastado da bike enquanto estive doente.

Mesmo assim deixei tudo o que tinha para dar na pista, por isso fico satizfeito e contente por ter tido mais uma oportunidade de praticar esta modalidade, de que tanto gosto e que até agora não havia possibilidade de praticar em Portugal. Espero que o Ciclocross tenha regressado mesmo para ficar.

Os meus parabéns a todos os novos campeões naconais, especialmente ao Joaquim Silva (Bicicastro) pelo título na categoria de Veteranos A e também uma palavra de apreço para com a organização da Candibyke, em conconjunto com a Associação de Ciclismo do Porto e da Federação Portuguesa de Ciclismo.

No próximo fim de semana participarei no 4º Raid BTT Vila de Sobreira, na companhia de mais alguns elementos da equipa Lousada BTT/Gémeos Ferreira/Bike4you.