domingo, 22 de julho de 2012

Fim de semana de Regional de XCO e estreia na estrada!

O ultimo fim de semana foi muito preenchido em termos de bicicletas. No sábado à tarde alinhei na quinta prova do Regional do Porto de XCO, enquanto que no domingo foi a vez de experimentar pela primeira vez uma prova de estrada, numa das etapas do Troféu Liberty Seguros - Serras Míticas.

O 1º XCO Sentir Penafiel disputou-se em Eja, num circuito muito parecido com aquele onde já havia corrido em Abril, mas desta vez com mais alguma dificuldade em termos de acumulado de subida. Foi uma prova disputada debaixo de um calor abrasador, que me fez sofrer bastante, principalmente nas duas primeiras voltas.
Não consegui manter o contacto com a frente da corrida e tive então de encontrar o meu ritmo, que me permitisse andar o melhor possível. Terminei a prova em quinto, o que acaba por ser um resultado positivo, tendo em conta as sensações que tive, principalmente no inicio da prova.

A vitória foi para o Rui Guimarães (Terriveis/Tomobike/Metalocardoso), que foi acompanhado no pódio pelos atletas da Candibyke/Interdesign/Metal Trigueira) Bruno Santos e Carlos Monteiro.

Já no domingo de manhã, rumei a Viana do Castelo, onde juntamente com alguns atletas do Rompe Trilhos/US Elite, experimentamos o que era participar numa prova de Ciclismo de estrada.

Tratava-se da terceira etapa do Troféu Liberty Seguros - Serras Míticas, que tinha à nossa espera um traçado de 68,7km, onde apenas os derradeiros 11,3km, feitos em subida, ao alto da Serra de Arga, eram feitos em roda livre, sendo até aí o ritmo imposto pela direcção de corrida.

Foi uma grande experiência, que espero repetir em breve, incluindo se possível uma ou outra prova na minha preparação de pré-época.

Não comecei muito bem a subida, mas aos poucos as sensações foram melhorando e as pernas respondendo, tendo chegado ao alto na 17ª posição geral e 11º da minha classe de Masculinos 2 (30 a 39 anos).

Acabou por ser um grande fim de semana e fiquei bastante contente com as provas que fiz, mesmo tendo em conta que se calhar até acabei por fazer quatro provas, pois apesar de ter corrido, não faltei ao trabalho, quer no sábado quer no domingo... :)

As próximas semanas serão de descanso, reflexão sobre a época que agora terminou e preparar o que aí vem!

domingo, 15 de julho de 2012

Campeonato Nacional de XCO 2012: Positivo 20º lugar

Rio de Mouro regressou este ano ao patamar máximo do XCO português, acolhendo o Campeonato Nacional, prova rainha da época 2012.

Em 2010, na minha primeira temporada de XCO federado, já havia participado ali numa das provas da taça de Portugal, na altura disputada num circuito também ele bastante exigente, mas na minha opinião menos duro do que esta versão de 2012, que trouxe um trajecto maior, mais técnico e com mais sobe e desce!

Como sempre, tentei preparar-me da melhor forma possível, apesar dos constrangimentos que muitas vezes surgem devido à vida profissional, mas fundamental era estar lá à partida da prova e acima de tudo passar mais um bom momento a praticar este desporto de que tanto gosto.

A frescura física já não é a melhor nesta fase da temporada, estava consciente disso, mas procurei fazer uma corrida bem controlada. No arranque perdi algumas posições, que depois fui recuperando, principalmente durante a primeira e segunda voltas, das quatro que compuseram a corrida. Terminei em vigésimo, melhorando cinco posições em relação ao Campeonato de 2011, o que considero um resultado positivo.

Os maus parabéns ao dominador Marco Sousa, novo Campeão Nacional em Veteranos A.

Pela minha parte, gostava de agradecer o apoio de todos(as) ao longo do fim de semana, principalmente à Leonor e ao espectacular grupo que é a equipa Rompe Trilhos/US Elite.

A temporada já vai muito longa e por isso decidi, em conjunto com o meu treinador, Urbino Santos, fazer um periodo de descanso nas próximas semanas, mas antes disso irei ainda participar em mais uma prova do Regional do Porto de XCO, já no próximo sábado em Eja, Penafiel e para finalizar farei  a minha estreia em provas de estrada no domingo, numa etapa do Troféu Serras Míticas, que ligará Viana do Castelo à Serra de Arga.

Classificação Campeonato Nacional Rio de Mouro

Resumo da prova na RTP 2


2012 CN XCO Rio de Mouro on Pinkbike

domingo, 1 de julho de 2012

XCM Internacional de Vila do Conde: 47km a rolar a fundo

Com a organização conjunta de três clubes de Vila do Conde, entre os quais o meu Rompe Trilhos, esta foi a segunda ronda da Taça Regional do Porto de XCM, um evento que integrou o calendário internacional da UCI, que atraiu alguns nomes importantes da modalidade em Espanha, entre os quais Alejandro De La Peña, que venceu a maratona.

Pela minha parte participei na meia maratona, tendo de arrancar na penúltima box da grelha de partida, o que obrigou a um enorme esforço nos primeiros quilómetros de prova em busca de uma melhor colocação na entrada para os trilhos.
Consegui recuperar muitas posições, mas o desgaste foi grande, pelo que esta acabou por ser uma prova praticamente sempre no limite, com algumas subidas curtas pelo meio, mas muito duras.
Ao longo da prova tive alguns problemas com a corrente da bicicleta, que nas descidas mais longas e irregulares, saltava fora dos pratos e me forçou a parar várias vezes, perdendo o grupo onde seguia.

A partir da divisão dos percursos, rolei sempre sozinho até ao final, tendo conseguido terminar num positivo sétimo posto, mas o que ainda me deixou mais contente ao chegar á meta, foi saber que a vitória tinha ido para o André Anes, meu colega de equipa. Um resultado que nesta fase julgo ter sido bastante importante para ele. Boa prova fez também o Fernando Igreja, que ficou a 55 segundos. Eu fui sétimo, a 5m46s.

A próxima prova será o Campeonato Nacional de XCO, a disputar no dia 15 de Julho, em Rio de Mouro, Sintra.


Classificação meia maratona - 47 km