Prémio de Ciclismo Cidade do Porto - DNF

Durante a tarde de hoje, a Avenida da Boavista, na zona junto ao Parque da Cidade do Porto, foi palco para o Prémio de Ciclismo Cidade do Porto, prova organizada pelo Boavista Ciclismo Clube, que contou com duas corridas. Uma primeira destinada a ciclistas amadores, onde eu alinhei e a segunda destinada ao pelotão nacional profissional de Elites e Sub-23.

Esta corrida marcou o meu regresso ás provas depois da lesão no ombro e teve como objectivo fazer um bom treino, pena não ter conseguido conclui-lo, devido a um furo...

Ficaram as boas sensações enquanto estive em prova, numa corrida sempre muito atacada e onde o pelotão rodou sempre a alta velocidade.

Um agradecimento especial ao António Mesquita pelo empréstimo da bicicleta e ao Hugo pelas rodas, bem como ao Luis da Bike4you por ter colocado a bike a rolar 5 estrelas.

Parabéns ao Humberto Xavier, vencedor da minha corrida e ao Pedro Paulinho, que venceu entre os profissionais. Duas chegadas ao sprint.

Classificação:

1 44 Humberto Xavier Casa Benfica – Almodovar M F 00h56’32 45,85 1° F-M
2 46 LUIS Machado Radio Popular-ONDA M F 00h56’32 45,85 2° F-M
3 50 RUI Resende Individual M F 00h56’32 45,85 3° F-M
4 53 JOSÉ S. Borges Individual M F 00h56’32 45,85 4° F-M
5 32 HELDER Martins CC José Martins M F 00h56’32 45,85 5° F-M
6 41 HÉLDER Pereira Individual M F 00h56’32 45,85 6° F-M
7 45 PEDRO Fragosa Skoda – Irnãos Leite M F 00h56’32 45,85 7° F-M
8 27 MÁRIO Fernandes Rodabike M F 00h56’32 45,85 8° F-M
9 31 CÉSAR Martins CC José Martins M F 00h56’32 45,85 9° F-M
10 10 NUNO Torres Pedalar Bike Team M N/F 00h56’32 45,85 1° N/F-M
11 11 GILBERTO Fernandes Cepanense M F 00h56’32 45,85 10° F-M
12 37 PEDRO Ferreira Individual M N/F 00h56’32 45,85 2° N/F-M
13 22 RICARDO Queiróz NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 11° F-M
14 12 MÁRIO Pereira CC Trofa M F 00h56’32 45,85 12° F-M
15 28 HUGO Castro Rodabike M F 00h56’32 45,85 13° F-M
16 14 HÉLDER Costa Biciamarante M F 00h56’32 45,85 14° F-M
17 38 ANTÓNIO Sousa Candibyke M F 00h56’32 45,85 15° F-M
18 75 ANDRÉ Vila Alves Individual M N/F 00h56’32 45,85 3° N/F-M
19 20 VALTER Figueira NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 16° F-M
20 1 DANIEL Ferreira AMVE M F 00h56’32 45,85 17° F-M
21 29 RAFAEL Ramos Navais M F 00h56’32 45,85 18° F-M
22 24 HUGO Marques Navais M F 00h56’32 45,85 19° F-M
23 4 ORLANDO Castro AMVE M F 00h56’32 45,85 20° F-M
24 74 PAULO J. Bertrand Individual M N/F 00h56’32 45,85 4° N/F-M
25 47 EDGAR F. Xavier NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 21° F-M
26 48 DIOGO Vigo ASC/Bikezone M F 00h56’32 45,85 22° F-M
27 19 ANTÓNIO Leão NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 23° F-M
28 21 ANDRÉ Ribeiro NAST/MOTOCAR M F 00h56’32 45,85 24° F-M
29 16 JOSÉ Reis Individual M N/F 00h56’44 45,69 5° N/F-M
30 9 CARLOS Fontes Cepanense M F 00h56’44 45,69 25° F-M
31 30 VITOR Santos Candibyke M F 00h56’51 45,59 26° F-M
32 58 MÁRIO F. Alves Silva&Vinha/ADRAP M F 00h56’51 45,59 27° F-M
33 40 CARLOS Monteiro Candibyke M F 00h57’00 45,47 28° F-M
34 26 PEDRO Mendonça CC La Fuente M F 00h57’00 45,47 29° F-M
35 6 CÉSAR Mendonça Bicineves M F 00h57’00 45,47 30° F-M
36 42 CARLOS Ramos Individual M N/F 00h57’00 45,47 6° N/F-M
37 3 JOÃO Silva AMVE M F A 1 tour 31° F-M
38 39 ANTÓNIO F. Costa Individual M N/F A 1 tour 7° N/F-M
39 56 ARLINDO Silva Silva&Vinha/ADRAP M F A 1 tour 32° F-M
40 43 JOAQUIM Leitão Individual M F A 1 tour 33° F-M
41 72 JOSÉ F. Silva Silva&Vinha/ADRAP M F A 1 tour 34° F-M
42 51 PEDRO F. Pinho Individual M N/F A 1 tour 8° N/F-M
43 57 JOSÉ Luis Machado Silva&Vinha/ADRAP M F A 1 tour 35° F-M
44 35 ÓSCAR Castro Individual M F A 1 tour 36° F-M
45 54 ADÉRITO Pereira Individual M F A 1 tour 37° F-M
46 13 JOSÉ H. Rodrigues Individual M N/F A 1 tour 9° N/F-M
47 73 HENRIQUE Nogueira Individual M N/F A 1 tour 10° N/F-M
48 8 ALBINO Silva Individual M N/F A 1 tour 11° N/F-M
49 34 JOSÉ Pereira Ciclocabanas M F A 1 tour 38° F-M
50 49 FERNANDO Pereira Individual M F A 1 tour 39° F-M

De regresso ás corridas no Prémio Cidade do Porto

Após uma longa ausência das corridas para recuperar da lesão que tive no meu ombro, regresso este domingo ás provas, com a participação no Prémio de ciclismo Cidade do Porto.

Trata-se de uma corrida de estrada, disputada em circuito com uma extensão de 45km, onde procurarei fazer um bom treino, com a grande intensidade a que a prova será certamente disputada.

O arranque está marcado para as 14h30, na Avenida da Boavista.

As primeiras pedaladas de 2013/2014

Ontem dei inicio à preparação da temporada 2013/2014, com um primeiro treino no rolo, onde procurei essencialmente verificar se o meu braço esquerdo já me permite este tipo de trabalho.

Depois de cerca de uma hora em cima da bike, o ombro e braço portaram-se bastante bem, já as pernas acusaram bem esta paragem de quase um mês...

Com o inicio da fisioterapia, aos poucos vou recuperando força e movimentos, mas ainda há muito trabalho e dor pela frente. 

Veremos como correm as próximas semanas. Espero poder treinar relativamente à vontade em meados de Agosto para assim preparar-me para a temporada 2013/2014 onde pretendo estar novamente focado no Ciclocrosse e XCO.

Obrigado a todos pela força apoio que me têm dado.

Recuperação: Segunda fase

Olá amigos, vinte e cinco dias depois da minha queda, tirei finalmente as ligaduras que me acompanharam ao longo das ultimas semanas.

Na consulta de hoje fiz um novo raio-x e segundo o médico o meu ombro está no sítio e o que se segue agora é fisioterapia. Muita, porque o braço está mesmo bastante "enferrujado".

Espero começar a recuperar os movimentos e assim que possivel dar inicio à preparação da próxima temporada.

Obrigado a todos aqueles que me têm apoiado e estado ao meu lado.

Objectivo: Recuperar

Olá amigos, depois da queda, onde me foi diagnosticada uma luxação no ombro, as instruções que tive foram para repousar e aguardar até à próxima consulta. E é o que tenho procurado fazer desde então.

Tenho o braço "amarrado" ao peito e desde então é que me vou apercebendo da real falta que faz a inoperacionalidade de um dos nossos membros! Nunca tinha passado por uma situação idêntica e são incríveis as dificuldades para realizar coisas básicas do dia-a-dia... Mas apesar de tudo, sou um sortudo por ter alguém como a Leonor ao meu lado. Obrigado amorzinho.  

Quero agradecer-vos também todo o apoio que me têm endereçado e na próxima semana espero ter boas noticias para vos transmitir.

Até breve

Vitalis AC Porto XCO Cup 2013#4 - 1º XCO de Lordelo

Disputa-se já este fim de semana a quarta prova da AC Porto XCO Cup 2013, desta vez com Lordelo a acolher pela primeira vez uma prova da Taça Regional de XCO.

Programa de Domingo, dia 16:

13h30 - Corrida 1 (Master A, B, C, Cadetes M/F, Master Femininas e Open

15h30 - Corrida 2 (Elite/Sub23 M/F, Junior M/F)

18h00 - Entrega de prémios

Vitalis AC Porto XCO Cup 2013#3 - 2º XCO Barca Radical: 2º classificado e ascenção à liderança da Taça

A terceira prova da AC Porto Vitalis XCO Cup disputou-se em Barca, localidade situada nos arredores da Maia, que depois da estreia em 2011 e da ausência em 2012, regressou esta temporada ao calendário regional de XCO, com a realização do 2º XCO Barca Radical.

Mantendo a base da primeira edição, apenas com algumas alterações, este é um circuito bastante diferente do que habitualmente encontramos, sendo caracterizado pela ausência de subidas dignas desse nome, o que não quer dizer que fosse fácil! A velocidade a que foi disputada a prova foi sufocante!

Parti bem e durante as duas primeiras voltas reparti a liderança com o Carlos Monteiro (Candibyke/Interdesign/Xarão). Mais atrás vinha o Manuel Lopes (ASC/Bikezone), até que à terceira volta o Carlos atacou, abrindo uma distancia de cerca de 30 segundos e entretanto o Manuel Lopes chegou à minha roda, atacando duas voltas depois. 

Passei então a rodar em terceiro até que a três voltas do final o Carlos Monteiro furou e teve de parar na zona técnica, perdendo a liderança para o Manuel Lopes que se aguentou bem até ao final e venceu. Durante essas ultimas três voltas rodei na companhia do Carlos e terminamos a prova com um sprint, finalizando eu em segundo e ele em terceiro. Com estes resultados ascendi á liderança da Taça.

No rescaldo desta prova, gostava de agradecer uma vez mais todo o apoio e desejar uma rápida recuperação ao colega Augusto Midão, que teve uma queda aparatosa na corrida de Elites. Espero ver-te de novo em acção em breve, amigo ;)

A próxima prova é já este domingo, novamente para a AC Porto Vitalis XCO Cup e será disputada em Lordelo, Paredes.

Classificação Master A:

1º 103 Manuel Lopes - ASC / Bike Zone 7 voltas em 0:58:20
2º 106 Rogério Matos - Rompe Trilhos 0:59:06
3º 112 Carlos Monteiro - Candibyke / Interdesign / Xarão 0:59:06
4º 110 Armando Taipa - Individual 1:00:48
5º 109 José Soares - BTT Matosinhos 1:01:36
6º 161 Nuno Monteiro - Candibyke / Interdesign / Xarão 1:01:46
7º 111 Bruno Santos - Candibyke / Interdesign / Xarão 1:03:00
8º 108 Marco Almeida - BTT Matosinhos 1:03:05
9º 115 Cândido Silva - BTT ADSL 1:03:15
10º  102 Ricardo Racha - Castro Mozinho/Martos/Bfour/HRV 1:03:31
11º  105 Bruno Carvalho - Centro Ciclista de Gondomar / Gondobike 1:04:01
12º  117 José Martins - Santa Cruz - Bicicastro 1:05:07
13º  113 António Rosendo - Candibyke / Interdesign / Xarão 1:06:22
14º  116 Nuno Reis - BTT Matosinhos a 1 volta

Classificações completas

Taça Portugal XCO#4 - Oliveira de Azeméis: O primeiro Top10 no nacional

Depois de Silves, Rio de Mouro e Torres Vedras, agora foi a vez de Oliveira de Azeméis receber a penúltima das cinco provas da Taça de Portugal de XCO 2013, num percurso praticamente idêntico ao do ano passado, sendo de destacar apenas o acréscimo de mais alguns metros à sua extensão e a introdução de mais um salto.

Ultrapassadas umas semanas em que andei bastante constipado, nos últimos tempos já me tenho sentido bastante melhor durante os treinos e isso julgo que se transpareceu também nesta prova, com boas sensações durante praticamente toda a corrida.

À primeira das cinco passagens pela meta rodava na quinta posição, e o sonho de conseguir o meu primeiro Top10 na Taça de Portugal de XCO começou a tornar-se mais realista. Acabei por conseguir alcançar esse objectivo, terminando as cinco voltas na nona posição de uma corrida uma vez mais vencida pelo Campeão Nacional Marco Sousa (Róódinhas/Santos Silva), que este ano ainda se mantém invencível nesta competição. No segundo lugar terminou o Sérgio Valente (Saertex Portugal/Edaetech/Bicicletas Lavarinhas) e o Pedro Rasquete (Avança/Moreira Congelados/Topgel) encerrou os lugares do pódio.

Durante todo o fim de semana falou-se bastante sobre o circuito, nomeadamente algumas zonas mais "criticas" como o novo salto, introduzido na edição deste ano, onde vários atletas caíram e se magoaram. Se por um lado era consensual que este é um traçado espectacular, a opinião sobre este novo obstáculo julgo que era bastante crítica e eu concordo com a mesma.

No entanto, dou os meus parabéns à organização do evento, que naquele local tem sem dúvida excelentes condições para a realização de uma prova destas com sucesso e apelativa não só para os atletas (bom espaço de paddock, balneários etc) como também para o publico, que tendo um XCO quase "no meio da cidade" apareceu em força.

A Taça de Portugal de XCO regressa agora apenas em Setembro, no Fundão. Entretanto as atenções viram-se agora para o Campeonato Nacional, a disputar a meio de Julho e para o Regional do Porto, com mais uma ou outra prova pelo meio.

Obrigado a todas(os) pelo apoio!

Classificação Master A - Oliveira de Azeméis:

1 305 Marco SOUSA - RÓÓDINHAS / Santos Silva 5 voltas em 1:21:42
2 301 Sérgio VALENTE - SAERTEX Portugal / Edaetech / Lavarinhas 1:25:14
3 303 Pedro RASQUETE - AVANÇA / Moreira Congelados / Topgel 1:25:58
4 311 Paulo SERRA - BTT Seia 1:27:08
5 304 Hugo MOREIRA - Viveiros Vitor Lourenço/ Sintra C. Ciclismo 1:27:47
6 310 Marco NUNES - Clube XELB 1:28:35
7 337 João SANTOS - RÓÓDINHAS / Santos Silva 1:29:19
8 361 Hélder BRAGA - Seissa/A.C.R.Roriz/Matias e Araújo/Frulact 1:30:03
9 315 Rogério MATOS - Rompe Trilhos 1:30:39
10 334 Aires BARROS - Escola BTT Rio de Mouro 1:32:07
11 349 Manuel LOPES - ASC / Bike Zone 1:32:31
12 319 António ROCHA - SAERTEX Portugal / Edaetech / Lavarinhas 1:34:33
13 312 Marco LÚCIO - S.U.Colarense/Ginasio Spald/SintraBike 1:34:53
14 355 Francisco FERNANDES - Individual 1:36:36
15 335 João MASSENA - Escola BTT Rio de Mouro 1:40:01
16 356 Armando TAIPA - Individual 1:41:37
17 358 Marcos MATOS - N. D. Travanca / Bicicletas Andrade - 1 LAP
18 359 António ROSENDO - Candibyke / Interdesign / Xarão - 2 LAP
19 357 Marco MEIRA - Grupo Desportivo da Volta da Pedra - 2 LAP
20 309 Francisco ANJOS - Team BTT Clube de Chaves DNF
21 313 Fabricio ESGUEIRA - Craks do Pedal - Município de Coruche DNF
22 353 Carlos MONTEIRO - Candibyke / Interdesign / Xarão DNF
23 360 Carlos RAMOS - SAERTEX Portugal / Edaetech / Lavarinhas DNS
24 362 Hugo CASTRO - Rodabike / ACRG / Gondomar DNS

Classificação Completa