sábado, 22 de setembro de 2018

Taça Regional AC Porto XCO #5 - Matosinhos

A quinta e ultima prova da Taça Regional de XCO da Associação de Ciclismo do Porto, disputou-se em Matosinhos, marcando o regresso da caravana do BTT-XCO regional ao Parque de Real.
Comemorando mais um aniversário do Clube BTT de Matosinhos, esta foi a edição numero 13 da prova de XCO matosinhense. 

Cheguei a esta prova no segundo lugar do ranking da Taça, que era liderado pelo colega de equipa Augusto Midão e claro, em mente tinha tentar manter essa posição e igualmente tentar ajudar a equipa na classificação colectiva com o melhor resultado possível.

O circuito tinha bastantes semelhanças com aquele onde já havíamos corrido há uns anos atrás, sendo uma pista física e tecnicamente bastante exigente, com subidas curtas mas muito inclinadas e zonas de bastantes curvas e condução.

Pela frente tivemos uma corrida de nove voltas ao percurso, com o Augusto Midão a liderar a prova da primeira à ultima volta e assim fechar com mais uma vitória esta Taça Regional.
De minha parte, andei quase toda a corrida em segundo, mas sem grandes hipóteses de deslizes, pois o Bruno Ferreira (Clube ANA - Bikezone) vinha em terceiro a poucos segundos.
Felizmente o corpo reagiu bastante bem e consegui finalizar a prova no segundo lugar e assim garantir a mesma posição no ranking final da Taça Regional.

Colectivamente a nossa equipa também esteve muito bem. Também subimos ao pódio no segundo lugar.

Obrigado a tod@s aqueles que têm apoiado e contribuído para que seja possível continuar a alimentar esta minha paixão pelo Ciclismo, Equipa, Família e Patrocinadores e em especial ao amigo Miguel Moura, que através da LousaNutrição me tem ajudado com a planificação do treino.

Agora é tempo de dar descanso à bicicleta de BTT e pegar na de Ciclocross, pois o inicio da época está aí à porta!


Classificação Master 30

quinta-feira, 20 de setembro de 2018

Próxima corrida: Taça Regional AC Porto XCO #5 - Matosinhos




Local: Parque de Real, Matosinhos

Programa:

08h00 – Abertura do secretariado Corridas C1 e C2
09h00 – Reunião de Directores

09h30 – Corrida C1
Todas as categorias Femininas
Cadetes Masculinos, Master 40, 50
Promoção

11h00 – Corrida C2
Juniores, Sub-23, Elites, Master 30

12h30 – Entrega de prémios


domingo, 16 de setembro de 2018

Taça de Portugal XCO #5 - Avis

Já vem sendo tradição nos últimos anos Avis acolher a ultima prova do calendário da Taça de Portugal de XCO e este ano viajamos novamente até ao Alto Alentejo para o encerramento da época.
O circuito já é conhecido e um dos mais interessantes do calendário e este ano manteve o traçado exactamente igual ao do ano passado, praticamente todo natural, sendo caracterizado pela elevada exigência física e técnica.
Infelizmente este não foi dos melhores dias de corrida para mim, pois fiquei logo condicionado nos primeiros momentos de prova...

Dada a partida da corrida, fizemos uma passagem pelo "start-loop"  e entramos no circuito, mas ainda com poucas centenas de metros percorridos um toque numa pedra mais bicuda ao descer um pequeno drop causou um furo no pneu traseiro que o líquido anti-furo não conseguiu tapar...
A partir desse momento senti que qualquer hipótese de um bom resultado estava comprometida, pois sabia teria de correr com a bicicleta à mão pelo menos cerca de dois quilómetros, até à zona técnica situada a meio do percurso, onde com sorte poderia conseguir resolver o problema e seguir em prova.
Assim corri o mais que pude até lá e ali encontrei um elemento da equipa do Vilanovense, a quem agradeço desde já a ajuda ao encher o pneu novamente para eu prosseguir, mas infelizmente poucas pedaladas depois, o pneu estava novamente vazio e tive de voltar a correr a pé...

Ânimo para a cabeça e siga, completei toda a primeira volta a correr com a bicicleta ao lado e voltei a parar na zona técnica principal onde haviam mais equipas e maiores probabilidades de conseguir resolver o problema.
Tenho de agradecer novamente a todos aqueles que se acercaram de mim e ajudaram na reparação da roda, que após a "injecção" de três "tacos" finalmente deu para encher e prosseguir em prova.

Com toda essa perca de tempo, quando voltei à corrida já tinha sido dobrado pelos primeiros, mas como não gosto de desistir, resolvi continuar em pista e pelo menos tentar fazer um bom treino e desfrutar um pouco daquele traçado onde gosto de andar.

Não deu para recuperar mais posições em pista, pois o atraso era enorme, mas deu para completar quatro voltas, menos uma que o sempre rapidíssimo André Filipe, que uma vez mais venceu, e fechei a corrida no 13º lugar.

Obrigado a tod@s que foram sempre dando palavras de incentivo ao longo do percurso! Concluo assim a Taça de Portugal na oitava posição do Ranking Master 30.

Falta apenas disputar mais uma prova de BTT, já no próximo fim de semana em Matosinhos, para encerrar também a temporada da Taça Regional da Associação de Ciclismo do Porto, para depois voltar as atenções para o Ciclocrosse!

Galeria de Fotos

Classificação Master 30

Ranking Final Master 30 - Taça Portugal XCO 2018


domingo, 5 de agosto de 2018

Vila do Conde Peneda Gerês Extreme 2018

Em 2018 a Vila do Conde Peneda Gerês Extreme celebrou o seu quinto ano de existência, repetindo o formato de três etapas, mas com a novidade de manter a base da prova nas duas noites no mesmo local, neste caso, Arcos de Valdevez, que assim acolheu o final da primeira e segunda etapas. 
Foi também a edição onde encontramos temperaturas mais elevadas, que vieram trazer ainda mais dificuldades ás duplas em prova. 

Tal como vem sendo hábito, formei dupla com o amigo e colega de equipa Hugo Ferreira. 
A primeira etapa este ano era aquela que teoricamente seria a mais exigente, com uns respeitosos 120 quilómetros de extensão e a rondar os 3000 metros de acumulado de subidas, com passagem pela serra d'Arga e parque da Paisagem protegida de Corno de Bico na região de Paredes de Coura. 

Mas as dificuldades este ano não se ficaram apenas pelas distâncias e acumulado de subidas, uma vez que a vaga de calor que afectou o nosso país no fim de semana do evento, foi também um factor muito importante. 
Seguimos num bom ritmo até à entrada na subida para a zona do Cerquido, em plena serra D'Arga, onde encontramos uma longa subida, toda ela escalada sem locais de sombra em em hora de pleno pico de temperatura, com o GPS a marcar por vezes mais de 45 graus! 
Por essa altura começamos a ter problemas com os travões da bicicleta do Hugo, que com o calor dilatavam e prendiam as rodas! 
Esse esforço extra, juntamente com o calor causaram um desgaste elevado e daí em diante foi um pouco complicado gerir as forças até ao final da etapa, mas com determinação conseguimos concluir com sucesso os 120km e finalmente chegamos ao Paço de Giela em Arcos de Valdevez. 

No segundo dia a etapa foi disputada em formato "circular" com partida e chegada no Paço de Giela em Arcos de Valdevez. 
Pelo meio tivemos quase 80 quilómetros por trilhos, caminhos e estradões da serra da Peneda e passagem por zonas do Parque Natural do Gerês. 
Nesta etapa destacavam-se duas longas subidas. A primeira logo nos vinte quilómetros iniciais da etapa, que nos levou desde Arcos de Valdevez à entrada do Parque Natural da Peneda Gerês e a segunda a coincidir com a passagem pela ecovia que nos levou até à aldeia de Sistelo, que tem tanto de beleza como de dureza! 

Foi um dia muito positivo para a nossa dupla, pois conseguimos manter sempre um bom andamento, sem problemas mecânicos ou físicos a incomodar. 

No final ainda tivemos oportunidade de confraternizar um pouco com todos os participantes e staff do evento no Sunset e refrescar-nos no rio Vez. Outra das novidades desta edição da VCPGE.

A terceira e última etapa trouxe-nos de regresso de Arcos de Valdevez a Vila do Conde e foram mais de 100 km para pedalar que tivemos de enfrentar, atravessando algumas subidas exigentes pelo caminho depois de cerca de 30 km planos no inicio sempre ao lado do rio. 
Mais uma vez o andamento foi bom, até que a cerca de 20 km do final tivemos de parar para reparar um furo na roda traseira da bike do Hugo. 
Daí em diante foi rolar até à meta em Vila do Conde tentando ainda nos últimos quilómetros gerir novo furo. 

Finalizamos assim esta aventura de três dias na nona posição na nossa categoria Master 30, o que sem dúvida acaba por ser um resultado muito positivo. 

Toda a organização do evento está de parabéns! Nada nos faltou ao longo da prova! Foram de facto incríveis, para mais tendo de enfrentar situações difíceis devido ao forte calor que nunca deu tréguas!.

Obrigado Hugo e a toda a equipa Rompe Trilhos pelos momentos fantásticos ao longo destes três dias!

Álbum fotográfico, aqui

Clássificação

quinta-feira, 2 de agosto de 2018

Próxima corrida: Vila do Conde Peneda Gerês Extreme 2018


Etapa 1
Vila do Conde - Arcos de Valdevez
120km - 3042m D+



Etapa 2
Arcos de Valdevez - Arcos de Valdevez
78km - 2184m D+



Etapa 3
Arcos de Valdevez - Vila do Conde
108km - 2140m D+







segunda-feira, 30 de julho de 2018

Circuito Festas de Lousada - Campeonato Regional Estrada Master

Sendo já uma tradição nas últimas temporadas, o tradicional Grande Prémio das Festas de Lousada foi também a prova onde foram encontrados os campeões regionais da vertente de estrada da Associação de Ciclismo do Porto. 

A corrida foi disputada em quinze voltas ao circuito que percorre algumas das ruas centrais da Vila de Lousada, perfazendo um total de cerca de 40 km de competição. 

Este ano a categoria Master 30 à qual pertenço, alinhou em conjunto com os Sub-23 e Elites, antevendo-se portanto uma corrida disputada em ritmos muito exigentes, mas a sorte desta vez não me acompanhou por muito tempo, pois logo na primeira volta perdi o contacto com o pelotão, que como já era de esperar, rodou a alta velocidade desde início. 

Um problema com a corrente fez com que tivesse de parar para a colocar de novo no prato e daí em diante a minha corrida resumiu-se a um "contra-relógio" na perseguição do grupo, mas primeiro sozinho e mais tarde na companhia de ciclistas que haviam também perdido o contacto, não mais consegui reentrar e acabei mesmo por abdicar quando o problema mecânico se repetiu... 

Foi assim a minha passagem pelo Grande Prémio Festas de Lousada 2018. Para o ano lá estaremos novamente, para tentar fazer melhor. 
Obrigado a todos que foram sempre gritando palavras de incentivo enquanto estive em prova!

Classificação Master 30


Próxima corrida: Circuito Festas de Lousada - Campeonato Regional Estrada Master



Programa:

13h00 - Abertura Secretariado
14h00 - Fecho Secretariado

15h00 - Cadete, Junior Femininas, Master Femininas
16h00 - Elite, Sub-23, Paraciclismo, Master 30,40,50,60
17h00 - Junior, Elite Femininas