segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Taça Regional do Porto XCO#6 - Novo pódio, desta vez no meio do "dilúvio"

Disputou-se ontem em Matosinhos a sexta e penúltima prova da Taça Regional do Porto de XCO, um evento organizado pelo BTT Matosinhos, marcado pela chuva que por vezes marcou presença e em força.

O circuito desenhado no Parque Real, caracterizou-se por ser bastante curto e devido à chuva tornou-se "pesado" em diversos locais.

Esta foi a minha primeira prova de XCO depois da pausa que fiz em Agosto, onde procurei ver como me sentia depois do descanso e de algumas semanas de treinos bastante intensos, rumo à temporada de Ciclocrosse que se avizinha.

Apesar de arrancar numa boa posição na grelha, comecei bastante mal a corrida. Tive um percalço logo nos primeiros metros, que me atrasaram bastante e também não me estava a sentir muito bem, talvez por ter comido um pouco "em cima da hora" da corrida... Desta forma acabei por fazer uma prova de trás para a frente, procurando recuperar tempo para a cabeça da corrida, o que fui conseguindo apesar das dificuldades com a transmissão da bicicleta, que me deixou limitado ao prato maior na pedaleira e arredado dos andamentos mais leves na cassete. Mesmo assim consegui recuperar até ao segundo posto, um resultado que considero muito positivo e animador para o que aí vem.
Os meus parabéns ao Bruno Santos (Candibyke/Interdesign/Metaltrigueira) pela vitória.

Gostava ainda de agradecer o apoio de todos(as) ao longo da prova, especialmente à Leonor e à Andreia, que mesmo apanhando um grande banho de chuva, estiveram na zona de abastecimento e também ao Serge pelo trabalho que fez ao longo da corrida.

No próximo fim de semana disputa-se em Recarei, a ultima prova desta Taça Regional, que simultâneamente irá atribuir os títulos de campeões regionais.

Classificações finais

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

1º XCO BTT Matosinhos

Programa Oficial

23 Setembro 2012 - Parque Real - Matosinhos

10:00 Abertura do Secretariado
Início dos Treinos Oficiais

13:00 Fecho do Secretariado
Fim dos Treinos Oficiais

13:15 Taça Regional XCO AC PORTO -Escolas

14:00 Corrida 1 (Cadetes, Master B+C Masculinos, Todas as Categorias Femininas e Promoção M/F)

16:00 Corrida 2 (Elites, Juniores e Masters A Masculinos)

18:00 Cerimónia Protocolar

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Balanço positivo da temporada de XCO

Já há algum tempo que não venho aqui dar-vos noticias. Desde a pequena pausa que fiz em Agosto, o meu dia-a-dia tem andado bastante ocupado e o tempo para escrever aqui tem escasseado...

E "em atraso", estava o meu balanço da temporada nos nacionais de XCO (Taça e Campeonato Nacional), balanço esse que considero ser muito positivo, dentro dos objectivos que tinha em mente para a temporada de 2012.

Em termos de Taça de Portugal, consegui pontuar pela primeira vez e fi-lo em três das cinco provas em que participei (Tougues, Seia e Torres Vedras), encerrando a temporada no 24º posto, neste que foi o meu terceiro ano de federado e de participação.

Já no Campeonato Nacional, que este ano se disputou em Rio de Mouro, consegui alcançar o objectivo Top-20, mesmo em cima do limite, sendo portanto vigésimo e melhorando o anterior resultado.

2012 tem sido portanto um ano muito especial para mim, tendo começado logo nos primeiros dias de Janeiro com a minha primeira vitória no Ciclocrosse, logo seguida da conquista do Campeonato Nacional em Master 30.

Agora, por esta altura já só se pensa na temporada de Ciclocrosse 2012/2013, (apesar de ainda não ser conhecido o calendário nacional...) até porque as saudades já vão apertando... eheheh

Resta-me agradecer o apoio de todos aqueles que estiveram ao meu lado, a Leonor, que no dia a dia é incrível e sempre me apoia, o treinador Urbino Santos da US Elite Sports Agency, os colegas de equipa, que sempre dão motivação nos treinos. A equipa Rompe Trilhos e todos os patrocinadores que tornaram este projecto possível. Tenho ainda de agradecer o apoio da Bike4you, na manutenção das bikes e do Luís Silva na alimentação. Obrigado a todos.
Para esta temporada de Ciclocrosse, vou ainda contar com o apoio de um novo projecto que vai surgir em Penafiel, a Oficina do Empenado, sobre o qual falarei mais detalhadamente em breve.

Por agora é tudo. Regresso ás pistas já no próximo fim de semana, em Matosinhos, disputando mais uma prova da Taça Regional do Porto de XCO.

Classificação Final Campeonato Nacional XCO

Classificação Final Taça de Portugal XCO

domingo, 22 de julho de 2012

Fim de semana de Regional de XCO e estreia na estrada!

O ultimo fim de semana foi muito preenchido em termos de bicicletas. No sábado à tarde alinhei na quinta prova do Regional do Porto de XCO, enquanto que no domingo foi a vez de experimentar pela primeira vez uma prova de estrada, numa das etapas do Troféu Liberty Seguros - Serras Míticas.

O 1º XCO Sentir Penafiel disputou-se em Eja, num circuito muito parecido com aquele onde já havia corrido em Abril, mas desta vez com mais alguma dificuldade em termos de acumulado de subida. Foi uma prova disputada debaixo de um calor abrasador, que me fez sofrer bastante, principalmente nas duas primeiras voltas.
Não consegui manter o contacto com a frente da corrida e tive então de encontrar o meu ritmo, que me permitisse andar o melhor possível. Terminei a prova em quinto, o que acaba por ser um resultado positivo, tendo em conta as sensações que tive, principalmente no inicio da prova.

A vitória foi para o Rui Guimarães (Terriveis/Tomobike/Metalocardoso), que foi acompanhado no pódio pelos atletas da Candibyke/Interdesign/Metal Trigueira) Bruno Santos e Carlos Monteiro.

Já no domingo de manhã, rumei a Viana do Castelo, onde juntamente com alguns atletas do Rompe Trilhos/US Elite, experimentamos o que era participar numa prova de Ciclismo de estrada.

Tratava-se da terceira etapa do Troféu Liberty Seguros - Serras Míticas, que tinha à nossa espera um traçado de 68,7km, onde apenas os derradeiros 11,3km, feitos em subida, ao alto da Serra de Arga, eram feitos em roda livre, sendo até aí o ritmo imposto pela direcção de corrida.

Foi uma grande experiência, que espero repetir em breve, incluindo se possível uma ou outra prova na minha preparação de pré-época.

Não comecei muito bem a subida, mas aos poucos as sensações foram melhorando e as pernas respondendo, tendo chegado ao alto na 17ª posição geral e 11º da minha classe de Masculinos 2 (30 a 39 anos).

Acabou por ser um grande fim de semana e fiquei bastante contente com as provas que fiz, mesmo tendo em conta que se calhar até acabei por fazer quatro provas, pois apesar de ter corrido, não faltei ao trabalho, quer no sábado quer no domingo... :)

As próximas semanas serão de descanso, reflexão sobre a época que agora terminou e preparar o que aí vem!

domingo, 15 de julho de 2012

Campeonato Nacional de XCO 2012: Positivo 20º lugar

Rio de Mouro regressou este ano ao patamar máximo do XCO português, acolhendo o Campeonato Nacional, prova rainha da época 2012.

Em 2010, na minha primeira temporada de XCO federado, já havia participado ali numa das provas da taça de Portugal, na altura disputada num circuito também ele bastante exigente, mas na minha opinião menos duro do que esta versão de 2012, que trouxe um trajecto maior, mais técnico e com mais sobe e desce!

Como sempre, tentei preparar-me da melhor forma possível, apesar dos constrangimentos que muitas vezes surgem devido à vida profissional, mas fundamental era estar lá à partida da prova e acima de tudo passar mais um bom momento a praticar este desporto de que tanto gosto.

A frescura física já não é a melhor nesta fase da temporada, estava consciente disso, mas procurei fazer uma corrida bem controlada. No arranque perdi algumas posições, que depois fui recuperando, principalmente durante a primeira e segunda voltas, das quatro que compuseram a corrida. Terminei em vigésimo, melhorando cinco posições em relação ao Campeonato de 2011, o que considero um resultado positivo.

Os maus parabéns ao dominador Marco Sousa, novo Campeão Nacional em Veteranos A.

Pela minha parte, gostava de agradecer o apoio de todos(as) ao longo do fim de semana, principalmente à Leonor e ao espectacular grupo que é a equipa Rompe Trilhos/US Elite.

A temporada já vai muito longa e por isso decidi, em conjunto com o meu treinador, Urbino Santos, fazer um periodo de descanso nas próximas semanas, mas antes disso irei ainda participar em mais uma prova do Regional do Porto de XCO, já no próximo sábado em Eja, Penafiel e para finalizar farei  a minha estreia em provas de estrada no domingo, numa etapa do Troféu Serras Míticas, que ligará Viana do Castelo à Serra de Arga.

Classificação Campeonato Nacional Rio de Mouro

Resumo da prova na RTP 2


2012 CN XCO Rio de Mouro on Pinkbike

domingo, 1 de julho de 2012

XCM Internacional de Vila do Conde: 47km a rolar a fundo

Com a organização conjunta de três clubes de Vila do Conde, entre os quais o meu Rompe Trilhos, esta foi a segunda ronda da Taça Regional do Porto de XCM, um evento que integrou o calendário internacional da UCI, que atraiu alguns nomes importantes da modalidade em Espanha, entre os quais Alejandro De La Peña, que venceu a maratona.

Pela minha parte participei na meia maratona, tendo de arrancar na penúltima box da grelha de partida, o que obrigou a um enorme esforço nos primeiros quilómetros de prova em busca de uma melhor colocação na entrada para os trilhos.
Consegui recuperar muitas posições, mas o desgaste foi grande, pelo que esta acabou por ser uma prova praticamente sempre no limite, com algumas subidas curtas pelo meio, mas muito duras.
Ao longo da prova tive alguns problemas com a corrente da bicicleta, que nas descidas mais longas e irregulares, saltava fora dos pratos e me forçou a parar várias vezes, perdendo o grupo onde seguia.

A partir da divisão dos percursos, rolei sempre sozinho até ao final, tendo conseguido terminar num positivo sétimo posto, mas o que ainda me deixou mais contente ao chegar á meta, foi saber que a vitória tinha ido para o André Anes, meu colega de equipa. Um resultado que nesta fase julgo ter sido bastante importante para ele. Boa prova fez também o Fernando Igreja, que ficou a 55 segundos. Eu fui sétimo, a 5m46s.

A próxima prova será o Campeonato Nacional de XCO, a disputar no dia 15 de Julho, em Rio de Mouro, Sintra.


Classificação meia maratona - 47 km



domingo, 17 de junho de 2012

Taça de Portugal XCO#6 - Torres Vedras

A sexta prova da Taça de Portugal de XCO 2012, disputou-se em Torres Vedras, tal como no ano passado, num circuito desenhado na floresta em torno das Termas dos Cucos. Um percurso exigente, mas sem que isso representasse perigo, o que me agradou.

Ao contrário de 2011, onde a prova se disputou em condições extremas, devido à lama que tomou conta do circuito, este ano o sol fez com que a prova fosse disputada com um piso totalmente seco, onde as longas subidas fizeram desde cedo uma selecção.
Não parti bem e as sensações durante as primeiras duas voltas também não foram as melhores. Perdi bastantes posições nessa altura.
Entretanto a partir da terceira volta consegui encontrar um rimo melhor e recuperei algumas posições, tendo terminado a prova na décima sexta posição, o que me permitiu somar mais cinco pontos para a Taça de Portugal.

A corrida foi vencida pelo Marco Sousa (Benebike/KTM/CRP), que foi acompanhado no pódio pelo Carlos Gomes (Xyami/Fagor/Nova Vida), que com este resultado confirmou o triunfo na Taça e pelo Ricardo Cruz (BTT Seia). Parabéns a todos.

Ainda sem saber ao certo a classificação geral final desta competição, o balanço que faço das cinco provas em que participei é muito positivo, uma vez que consegui pontuar em três delas, somando treze pontos e nas restantes não estive muito longe de o fazer, o que considero uma boa evolução em relação à época anterior.

Falta agora a disputa do Campeonato Nacional, em Rio de Mouro (Sintra), em meados de Julho. Até lá ainda participarei na XCM Internacional de Vila do Conde, onde o Rompe Trilhos também está envolvido na organização, e no Campeonato Regional do Porto de XCO, na Póvoa de Varzim.

Classificação Final XCO Internacional de Cucos - Torres Vedras